众所周知，牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。那么造成牙龈出血的原因又有哪些呢?下面跟着小编一起来了解下吧!

1、压力增大

很多人会因为近期工作的压力暴增，在刷牙时牙龈总是出血，并且还伴有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙)，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。

2、刷牙方法错误

不正确的刷牙方式也造成牙龈出血。正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。

3、全身性疾病

牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，例如有一些全身性疾病也可能会引起牙龈出血 (像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等)

4、牙刷问题

应先检查牙刷刷毛是否过硬，并及时更换软毛材质的新牙刷，一般来说，牙周病引起的出血再使用软毛牙刷后大都能够自行止血。

5、牙周病

牙龈出血的另一种可能是口腔局部的原因——“牙周病”。病人经常在刷牙、吃东西时流血。使用止血、维生素都是无效的，单纯洗牙也不能根治。牙周病最基本、最有效的治疗方法就是牙周深创，在局部麻醉的前提下，把藏在牙龈深处的牙石和长期炎症造成的病变组织清除干净，使牙龈恢复正常状态并再次与牙表面紧密贴合。这样，再次复发的可能性大大减少。

当然如果你是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称“洁治、刮治”)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。