原标题:这位国产肌肉男神,只花1年时间将体脂降到 6%,吸引不少外国姑娘
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国产的肌肉男你见过多少?
这位体脂率只有6%的中国健身男神
有着男人羡慕的好身材
恰到好处的肌肉线条
散发着荷尔蒙的魅力
虽然小脂见过不少国外肌肉男
也看过很多如金刚男
但国产的肌肉男确实没多少人
经得起时间的历练
但这个男人唐亚男(Alex Tang)
引起了我的注意
他跟小脂一样住在广州
他是健身模特,并担任职业国际模特经纪人
唐亚男在ins上拥有20万粉
都被他的肉体痴迷着
他已经在健身界里好几年了,
常年保持18%的体脂率,
而他只花了一年时间
就把从8%的体脂率降到6%
2012年的时候,
还是一个再普通不过的身材。
到了2017年,已经变成一个健身男神了。
他每天都会进行2-3小时锻炼,
对腹部训练尤其重视。
INS上很多他的自拍照,
毫不吝啬的给粉丝看。
除了在健身房挥汗如雨,
他平时的饮食也是遵循健身的标准,
低碳水高蛋白是饮食的主要原则。
不过分硕大的肌肉,却棱角分明的线条,
难怪吸引了那么多迷妹。
豪车泰迪加型男,
的确诱惑人~
不过,
这样的肌肉男怎么可能没有女票?
他女票可是外国洋妞,
长了一张明星脸,身材也不差。
无论国内外美女,
对肌肉男都是毫无抵抗力啊
你还在挺着啤酒肚,
抱怨狗年依旧是单身狗吗?
身材需要磨练,
别让脱单的人,都比你注重身材。
别让身材比你好的人,都比你勤快。
身材差的撩妹叫耍流氓,
有肌肉的人撩妹叫撩妹。
狗年已经过去2个多月了,
夏天马上来到,
你还不赶紧到健身房打卡?