原标题：女人睡觉该不该穿胸罩？95%的女性都做错了，难怪胸部会下垂！

大多数女生都有这个烦恼，到底需不需要穿着胸罩睡觉？一部分女生为了维持美丽的胸型，穿著睡眠内衣睡觉。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。

一部分女生认为白天已经很辛苦了，晚上穿内衣睡觉会伤及胸部，就选择不穿！

那么，女生们晚上睡觉，到底穿还是不穿内衣呢？

胸部较为丰满建议穿，娇小的女生裸睡最舒适，有外扩、下垂的情况建议穿，不穿有钢圈的内衣睡眠，选择舒适透气的天然棉质面料。

丰满的大胸女生在睡觉的时候穿内衣可以对抗地心引力，胸部乖乖收拢在内衣里，达到舒适感。外扩的女生，不想变成八字胸，那就让内衣在睡觉就能帮助集中托高吧！

整形医生甚至说，胸部较大的女生以及动过隆胸手术的女生都该穿内衣睡觉，这样能使胸型更加好看而不下垂。如果你觉得穿内衣睡觉让你更有安全感或更舒适，那就穿着吧，但一定要选择专业的睡眠内衣。

据说，穿内衣睡觉的女生，比不穿内衣睡觉的女生，能获得较高的深度睡眠。这个还是看个人的睡眠习惯吧，是几乎跟内衣没有太大的关系。

你们呢？