追剧熬夜一时爽，一直追剧熬夜一直爽。

这是疫情隔离之下大多数人的常态。

然而熬夜带来的影响，也会一点不差的反应在你的脸上。

肤色暗沉、长斑、爆痘、黑眼圈、出油、皮肤粗糙、脸部浮肿......熬夜对肌肤的危害可还远不止这些。

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如何才能一扫颓废气质，重拾肌肤元气状态，小朵这就来支招。

首先必须要清楚的是，在护肤这件事上，不是砸了钱就能翘着二郎腿坐等收成的一笔买卖。

很多人花掉了大量的金钱和时间，却没有得到等值的效果，还有些人的护肤简直就是在自杀式毁脸，甚至还天真地认为，只要是高价护肤品可以解决一切肌肤问题，重返年轻，一夜祛皱都不在话下。

但事实是，成千上万往脸上砸，换来的效果差强人意。

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而这一切归根结底是来自于你对护肤品的错误认知。首先，护肤品不是灵丹妙药。

“用最贵的护肤品熬最晚的夜”这种话千万不要当真。

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糟糕的作息和生活习惯绝对是导致各种肌肤问题的罪魁祸首。就好比一个水桶底下破了一个洞，倒再多的水也还是没法盛满的，唯一的办法就是补好漏洞。

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如果你有自知之明知道今晚要熬夜了：

1、熬夜当晚睡前用冷水+温水交替洗脸（敏感肌肤不适用），刺激脸部的血液循环。次日早上也需用冷温水洗脸。若脸部出油太多，洗脸之后最好做个去角质工作。如果一连熬夜多天，可以做一次深层清洁面膜。

2、睡前护肤程序最后一步使用最滋润锁水面霜，锁紧肌肤水分；如果想加速修复肌肤，可以用睡眠面膜代替晚霜，涂抹后以打圈手法在脸上按摩加速渗透。

3、按摩眼部：晚睡前眼部保养按摩可大大降低熊猫眼的出现几率，可以使用横向按摩下眼皮（用双手指腹在下眼尾到眼角下方肌肤部位横向反复按摩），舒缓疲惫的下眼睑；也可以使用逆向按压方式促进眼部吸收营养（一只手指从眼部下方沿眼尾向内眼角方向轻轻按压，另一只手向上做提拉动作，按压眼周穴位）；指腹轻敲按摩法（用弹钢琴的方式轻敲眼周）帮助促进眼周的血液循环。

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熬夜后肌肤出现的问题要如何解决？

问题一：眼部干纹/眼部浮肿

去干纹：使用温和补水的爽肤水（牡丹水就可以哦）浸湿棉片，再薄涂清爽不油腻的眼霜，眼周肌肤做好保湿补水，可以改善眼周细小干纹。

去浮肿：使用贴片式或是凝胶类眼膜，敷眼膜时可用指腹轻压眼周，大约持续2-3分钟，可明显改善。

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问题二：脸色疲惫，肤色暗沉

肤色暗沉疲惫可使用温水与凉水交替洗脸（敏感肌不适用），可使用淡盐水温敷。将一小勺盐放入温水搅拌至溶解，然后用淡盐水浸泡毛巾后，湿敷2-3分钟。

温敷后有助于肌肤吸收护肤品，使用净肤亮白的原液精华（津纯光亮原液精华），改善肤色暗黄、提亮肌肤，以指腹轻轻按摩脸部肌肤有助精华吸收。

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问题三：浮肿

可以选用舒缓排水含有咖啡因成分的面部精华，从鼻梁两侧由内往外点压按摩脸部，可提升眼周血液循环，按摩后可搭配温敷眼罩辅助排除水分，可快速提升面部轮廓，改善浮肿。

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当然，想要完美的肌肤状态，摆好心态，坚持健康的作息生活才是正道哦！

爱朵仕Airdossy护肤，绽放你的美~