著名的英国诗人雪莱曾有名句：

If winter comes

Can Spring be far behind?

这样的诗句满载着新岁的希望

在今天腊八遇大寒的特殊日子里

同样的感受是... ...

大寒来了，过年还会远吗？

大寒是24节气中最后的节气

同小寒一样，表示天气的寒冷程度

根据我国长期以来的气象记录

对南方大部分地区来说

大寒是天气寒冷到极致的一天

然而，这一切在健身代表们看来

用四个字概括就是

不存在的！！！

作为健身人士，大寒我们不寒！

怀着激动又期盼的心情

对于过年

相信大家的内心一定是

希望能放开肚子让胃满足的同时

还能保持人前完美的形象

也总有一群有先见之明的宝宝

在默默进行着各种努力

做好了年前半个月的规划

这背后的短期功课

不仅能为美滋滋过春节做好铺垫

也能为你下次面见亲朋好友时

以最佳状态，惊艳所有人提供条件

如果你有意让自己

春节期间放纵胡吃海喝的同时

还能身强体壮、形体完美到让人眼前一亮

那么上海体适能告诉你

即刻开始锻炼还来得及

毕竟，获取他人注意力的机会

是留给预先开始准备的人

变好看的机会

是留给立马锻炼且自律的人

从今日大寒&腊八开始

抓紧时间，行动起来！

腊八遇大寒，变美不用烦！

最后，上海体适能祝大家

春归望暖！诸事“粥”全！