平时有认真做足部护理的小伙伴请举个手～

虽说露脚的夏天已经过去，但脚作为女生的另一重点保护对象，即便是在裹得严严实实的冬天，也不能停下对它的呵护。

不过有喜得到了一个惊人的发现，大家对待足部护理的态度貌似并不是很积极。好多小伙伴都处在基本不护理的状态！OMG，还要不要做精致的猪猪女孩了？

不过幸好，有喜还是为大家找到了几位风格截然不同的做足部护理的小伙伴，来看看她/他们是如何呵护自己的双脚的吧～

清洁养生型

有喜先来，说到足部护理，我比较在乎的并不是双脚的柔嫩与美白程度，而是它们的干净程度。加上自己比较在乎养生，就养成了“清洁养生型”足部护理方法。

Y：先给自己的脚打个分，5分满分的话。

Y：3分吧，扣掉的2分不是我能决定的。

Y：关于足部，你平时会做哪些护理工作？

Y：泡脚、保湿以及去角质。并不是普通的泡脚，泡脚时会加入“调料包”，藏红花等草本足浴包。最开始是因为买了一份小小的艾草香包，有一次灵机一动，泡脚时丢了一些进去，第二天早上起来感觉双脚舒服到不行！从此开始了泡脚养生之道。保湿和去角质是基础工作。

Y：大概频率是？

Y：保湿是每日必备；去角质的话，勤劳时一周一次，偷懒的话，两到三周一次；夏天也会经常泡脚，冬天的话就需要切换到每天泡脚的节奏了。

Y：晒出你的足部护理产品/工具，并简单说明一下。

Y：家中常备一大袋草本足浴包。

基础护理型

@凌波力，新媒体内容总监

Y：先给自己的脚打个分，5分满分的话。

L：3分。脚型不是很好看。

Y：关于足部，你平时会做哪些护理工作？

L：其实买过挺多足部护理产品的，比如足膜，足膜还分两种，一种是去死皮的足膜，就是敷一个小时，七天以后开始蜕皮；另一种就和面膜手膜一样，纯保养。除此之外还有足霜，有些护肤品牌比如Kenzo会出专门给脚部的乳霜。偶尔还会用一下足部磨砂仪。

Y：大概频率是？

L：可能一个月一次？不像脸那样有规律，想到了用一用。因为自己有运动健身的习惯，上瑜伽课也多，赤脚练瑜伽其实蛮容易让脚部角质变厚的，有时候会突然发现自己大脚趾皮变厚了，就会拿磨砂仪磨一磨。

Y：晒出你的足部护理产品/工具，并简单说明一下。

L：我觉得足霜其实挺鸡肋的，理论上它跟身体乳霜没有本质区别。觉得最有用的是保养类足膜，就像面膜一样，包裹一个小时左右拿掉，会发现脚变得异常嫩，而且穿足膜的时候可以在外面再套一层袜子，避免里面的精华漏出来。

我现在不是很喜欢用蜕皮功效的足膜，虽然说一个星期以后开始掉皮，脚会变嫩，但是掉皮过程实在不能多说，尤其不推荐像我这种要经常上瑜伽课的人使用！会很尴尬的！

Y：再和大家分享一个足部护理小技能吧～

L：以前我不以为然，现在深深相信，想要脚变好看皮肤变好，就是少穿凉鞋！也就是说最好不要让你的脚经常风吹日晒，一是不接触日光防晒，二是避免脏空气灰尘以及磕磕碰碰。穿袜子加柔软的鞋子是最好的护理方法了。

以前我和一个女生朋友去做足疗，她整个人都黑黑黄黄的，但是当她把鞋子脱掉时我惊呆了，她的脚可能是全身最白的地方，就是因为她一年四季只穿运动鞋。这个办法很笨但真的最有用。

工具体验型

@🥚，Freelancer

Y：先给自己的脚打个分，5分满分的话。

🥚：3分哦。

Y：关于足部，你平时会做哪些护理工作？

🥚：可以说啥都做吧，清洁、去角质、按摩、脚趾矫正……

Y：这么多项护理，每一项的大概频率是？

🥚：不知这是什么臭毛病，只要网上冲浪时发现新的足部护理工具，就会购买进行体验，所以频率不太好确定。

Y：晒出你的足部护理产品/工具，并简单说明一下。

🥚：哈哈有点多，脚趾矫正器、足部按摩仪、懒人洗脚刷、电动磨脚器、泡脚桶等，应有尽有～

Y：尝试过如此多的足部护理仪器，有什么需要说的吗？

🥚：有些产品，还是看看就可以了，不必完全满足自己的好奇心。

全面护理型

@威廉，潮流编辑（又名：足部护理专家）

Y：先给自己的脚打个分，5分满分的话。

W：打分的话，3.5分吧，5分的脚麻烦找给我看看哈。

Y：关于足部，你平时会做哪些护理工作？

W：基本上我每天洗完澡都会做保湿的动作，因为你不做保湿的话，连指甲都会变干的，所以每天洗完澡请记得给你的脚保湿。

去角质的话，如果那一周不忙的话，我会做2-3次，在家做就好，用白醋。然后不建议大家用足膜，我试过一两个牌子的，非常烂，这里不点名，用完之后什么意思？好皮都给我脱了，死皮都还在？有事？

Y：关于“白醋去角质法”，能具体说说吗？

W：我一般就是闲暇时间就想到用白醋对水泡脚，个人觉得比市面上很多果酸脚膜的效果都要好。不要用纯的醋，大概4/6醋水比就好，大概连续泡一周，你就能感受到你的脚有本质上的变化。如果没有的话，那就可能是体质的原因。

Y：晒出你的足部护理产品/工具，并简单说明一下。

W：白醋！然后我也很推荐美容院，但不要找那种手劲很大的技师，那样可能会死（夸张用法，但真的很痛）。把脚磨出血这种事不要做，我觉得美容院就是你日常护理结束后的最后一步，收官之作。（白醋都可以买到，就不用晒图了哈）

Y：最后，还有什么足部护理小建议给到大家吗？

W：对了，要提醒大家，冬天到了多泡脚。泡脚时加入一些干花或精油也比较好。PANPURI身体油对脚也适用。脚为什么会丑 ？就是因为你没有多呵护它！

文字 | 有喜+被采访者们

图片 | 被采访者们+网络