乌鸡白凤丸是女性补气血、调理经期的常用中成药，目前市面上最常见的是北京同仁堂出品的——同仁乌鸡白凤丸，相信很多女性朋友也都听说过或是曾经用过这药。那么同仁乌鸡白凤丸的功效与作用及禁忌有哪些？常服这药对身体有什么好处？女性气血虚补气补血吃什么好补得快？针对这些常见问题，今天我们一起来聊一下。

一、同仁乌鸡白凤丸的功效与作用及禁忌简述

同仁乌鸡白凤丸的来源：该药源出于明代著名医家龚廷贤所著的《寿世保元》，原名“白凤丹”，至今已有几百年，可谓历史悠久。但原“白凤丹”药味很少，后同仁堂在此基础上不断加减化裁，处方优化，成为现在的同仁乌鸡白凤丸。

同仁乌鸡白凤丸的成分：乌鸡（去毛爪肠）、红参、白芍、丹参、香附（醋炙）、当归、牡蛎（煅）、鹿角、桑螵蛸、甘草、青蒿、天冬、熟地黄、地黄、川芎、黄芪、银柴胡、芡实（炒）、山药共19味药物组成。

同仁乌鸡白凤丸的功效与作用及禁忌：功能补气养血、调经止带。用于治疗气血两亏引起的月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。也就是辩证为气血两虚型的月经不调都可以使用，比如表现为月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，月经颜色较淡且质地稀薄。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。

此外，由于同仁乌鸡白凤丸组方里含有地黄、天冬、青蒿、银柴胡等滋阴生津、清虚热的药物，还可治疗由于气血虚而引起的午后发热、夜间盗汗等症；含有芡实、煅牡蛎等能够补益下元、收敛固涩的药物，因而对于白带过多也很有效。因此，同仁乌鸡白凤丸的功效与作用及禁忌还包括可用于治疗带下病、崩漏、产后恶露不尽、习惯性流产、更年期等妇科疾病。

同仁乌鸡白凤丸的功效与作用及禁忌：了解了该药的功效与作用，还需了解注意事项及禁忌。说明书上可以看到，主要是孕妇忌服，服药期间忌食生冷食物，服药时不宜同时服用感冒药，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂，月经量过多者应该去医院就诊等等。

二、女性气血虚补气补血吃什么好补得快？

气血虚在女性朋友中很常见。女性朋友如果发现自己气色不好、皮肤晦暗、眼睛干涩、精神差、头发早白、入睡困难、易惊醒、容易困等等，就是气血不足。气血不足时间长了还会影响女性月经、生育、哺乳等，最常见的就是会导致气血两虚型月经不调。

那么女性气血虚补气补血吃什么好补得快？最简单有效的方法就是药补+食补。首先，如何药补？

补气补血吃什么好补得快？如前所述，同仁乌鸡白凤丸有补气养血、调经止带的作用，方中君药乌鸡有补阴血、滋肝肾、清虚热的作用，加上红参、黄芪、山药补气健脾、滋生化源；鹿角、熟地黄、白芍、当归等补益肝肾、滋阴养血；以及其余多种药物配合，发挥了气血双补、阴阳兼顾、肝肾同调的作用，是一个比较全面且药性温和的滋补良方。

据现代药理学试验结果表明，同仁乌鸡白凤丸具有促进造血、保护肝脏、抗炎、雌激素样作用、增强免疫力、镇痛、改善血液流变、补血等药理作用。临床研究也证实，该药治疗气血两亏、阴虚有热所致的各种月经不调症状都有较好的疗效。

此外，女性气血虚补气补血吃什么好补得快？食补也不可少。比如红枣木耳汤、山药薏米芡实粥、枸杞猪肝汤等，都有助于补气补血，气血虚的朋友们不妨在坚持服用同仁乌鸡白凤丸的基础上，改善饮食结构，适当多吃一些营养丰富的食物，以帮助补充气血，改善气血不足症状。

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