记得在斯坦福读大学临近毕业的时候，恰好是互联网泡沫的最高峰。 因而，我们计算机系的应届毕业生也就成了各大IT公司的争夺对象。

甚至有一家公司的招聘经理，他只是刚知道我是计算机系的毕业生，连简历都还没看，就对我说：“你来我们公司吧，我们给你10万美元的年薪加足够你退休过一辈子的股份。 你就为我们工作十年，然后就考虑退休吧！”

这样的事例不在少数，以至于我们一帮同学还专门讨论过，如果30岁退休，那接下去应该干什么？

是蓝天白云，阳光沙滩，逍遥过一生？

还是去一个贫困国家帮助需要帮助的人？

20年后，当我们再次相聚在斯坦福的校园，不经感慨：

人生无常！

1

我的同学艾伦毕业后便出国留学了，在留学期间，他认识了自己的太太，两人组成了美满的家庭，也有了两个孩子。但就在五年前，太太患上了癌症，并且是一种非常罕见的癌症。

在这五年里，他们夫妻为了寻访名医，走遍了世界各地，尝试了十几种治疗方案，甚至想要用蝎子的毒素来“以毒攻毒”。但最后还是无力回天，他的妻子就在不久前刚刚去世。

这是一件非常痛苦的事，但是，他并没有陷在悲痛中无法自拔。他说，在得知这件事的时候，他就已经和妻子做好了最坏的打算，并决定：尽最大的努力去寻求治疗，但不为此寄托过多的期望。

于是，在本应无比煎熬的五年时间里，他和妻子把每一天都当成最后一天来过，每当早晨醒来，就觉得上天又给了他们一份宝贵的礼物，让两人又可以度过幸福的一天，所以，这五年，也成为了他一生之中最美好的一段回忆。

2

艾米尔曾就读于斯坦福大学医学院；这可以说是世界上最好的医学院之一了；可想而知，艾米尔当年有多么优秀！

但可惜的是，毕业之后她并没有成为一名医生，而是很快就结婚了，做了一名全职妈妈。但她当时有一个梦想，那就是可以拿下医学博士学位。为此，她多次重返校园，想要继续学业，但每次都因为怀孕而不得不暂时中止，最终，只能放弃了这个梦想。

几年之后，她和丈夫之间的关系出现了问题，两人离婚了，她也成为了单亲妈妈，独自抚养四个子女，这给她的生活带来了巨大的压力！在最无助的时候，她接触到了宗教，并被邀请加入教会，成为了一名基督徒。

在此后的几年里，她逐渐认识到，帮助更多需要帮助的人，可能才是她真正的人生意义所在。于是，她后来成为了一名牧师。

3

汉娜曾就读于斯坦福大学英语系，她说，她从小的梦想就是成为一名演员。于是，大学毕业之后她就去纽约寻找机会，实现梦想。

但在深入尝试后，她发现，戏剧行业并非想象中那么美好，虽然可以在舞台上尽情挥洒，但收入实在少得可怜，根本无法在高消费的纽约维持正常开销。

于是，在朋友的建议下，她进入了谷歌（Google）工作。但很快她又发现，虽然高科技行业的确能带来不错的收入，却不是自己想要做的工作。

到底该为“钱”工作？还是为“热爱”工作？在很长一段时间里，这成为了她最大的困惑。于是，她一边为谷歌工作，一边利用空余时间尝试各种非营利性的工作。

有一次，她在为一家宠物医院做义工时，发现自己非常喜欢小动物。在确定了这份“热爱”之后，她便重返校园，花了三年时间读相关学位，最后终于获得执业资格证书，成为了一名兽医。

4

凯文的经历可能很多人都会感同身受。他是我计算机系的同学，在毕业之前，他就给自己做了一份非常详细的职业规划：

首先，凭着学历进入一个500强大企业，先在一线做三年，从普通员工晋升为基层管理者；再过五年，带领团队做出一定的成绩，就能晋升为部门总监；再过五年，抓住一个大机会，就有可能成为公司的副总裁。

这个规划很务实，也很有可行性。在之后的十多年，他也的确按部就班地朝着这个目标努力奋进，但最后，结果却不尽人意，为什么呢？原因就在于“世事难料”。

一方面，他所在的行业因为大环境的变化导致公司业绩越来越不景气，瘦身、裁员潮虽然暂时还没波及到他，但也受到了很大影响；另一方面，在人际关系上，由于和直属上司意见不合，使得他多年来晋升之路非常艰难，这也导致了目前不得不面临中年危机…..

5

20年前 ，我们都是世界顶尖大学的毕业生，站在了比大多数人都更高的起点上，有着无比光明的前途。谈到将来，必然就是进入最好的公司、创立自己的事业、与相爱的人组建美满的家庭、享受快乐的每一天……好像获取幸福的蓝图已经了然在胸，只待我们去一步步实现。

20年后 ，当我们再次相聚，大家都有了不少的人生阅历，也尝尽了世事难料的辛酸：有的人对职业和前途感到迷茫，有的人深受病痛的折磨，有的人经历了与家人的生离死别……越来越多人意识到， 那些决定你是否幸福的重要因素，其实并不来自于外在。

也许你非常富有，来自赫赫有名的百年家族；

也许你非常优秀，拥有顶尖名校的光环；

也许你非常聪明，为未来做了细致详尽的规划。

但最后发现，人生依然很多事情不能掌控： 生老病死，时代变迁，有什么样的机遇，遇到什么样的人，这些你都无法预料。

6

那幸福的人到底具有哪些内在因素呢？

可以说， 幸福是一种内心的稳定。

既然我们没有办法掌控外界所有的事情，那就转向内部，决定自己内心的状态。

幸福，就源自于对人生的自信和对自我的把控。

具体来说，要如何增加对人生的掌控感呢？

一

确立正确的期望

人既无法避免世界上的各种不幸与悲剧，也不可能只享受成功与快乐。

如果我们把幸福的期望设定为那些注定无法获得的永恒，那无论怎么努力，也不可能达到，达不到，就必然会产生坏情绪。

所以对人生的把控，应该首先来自于直面现实，设立合理的期望值。

二

找到自己的人生意义

外界有无数的不确定因素来打乱你的规划，那要怎么才能活出最好的自己？这就需要制定人生中最重要的一个思维故事—— 人生意义 。

在同学会上，有一位曾经分享了她的经历，她说，毕业后刚刚找到一份工作，第一个月的时候就接到母亲打来的电话，说弟弟在一场车祸中去世了。

这件事对她的打击非常大，使得她在很长时间里都无法从悲痛中走出来，也放弃了工作，但是，后来一个念头改变了她的一生。

她意识到，失去亲人的确很痛苦，但世界上还有很多和她同样经历的人，所以，自己应该去帮助他们，这就是她的人生意义，也是她坚持下去的动力。

后来，她加入了一个非盈利组织，致力于帮助那些失去亲人的孩子重组家庭，她还建立一个奖学金，帮助这些孩子学习进修。

她说，我现在每天都很感到很幸福，因为我真的可以帮到很多需要帮助的人！

正是知道自己要什么，知道未来会成为什么样的人，才能坦然地接受过程中的挫折，痛苦和历练。

毫无疑问，在这之后，你才能更好地面对未来！ 达到超越情绪层面的真正的幸福！