原标题：一天一个鸡蛋，身体健康少生病，但不能和这四种食物同吃

在我们的日常生活中，鸡蛋是我们最常见的一种食物，鸡蛋的营养丰富，很多人喜欢在早餐时吃一两颗鸡蛋来补充一天所需的营养，但是鸡蛋也是有不能一起吃的禁忌食材的，下面我们来看看鸡蛋不能与什么一起吃。下面随51养生网小编一起来看看吧！

一、糖

鸡蛋是不能与糖一起吃的，不过有很多地方习俗还是吃糖水鸡蛋的习惯。其实这是不能一起吃的，因为鸡蛋中的蛋白质氨基酸会与糖形成果糖基赖氨酸结合物，这种物质是不容易被人吸收的。

二、肉

鸡蛋与兔肉和鳖肉不能同食，因为它们都含有一些生物活性物质，一起吃的话会发生反应，刺激肠胃，轻则腹泻，重则还可能会导致食物中毒。

三、药

鸡蛋内的蛋白质含量非常丰富，如果有消化道疾病时，尽量不要吃鸡蛋，这种情况有很多幼儿腹泻时，可是很多家长还会为了孩子补充营养仍然说孩子吃鸡蛋，结果腹泻迟迟不见治愈，就是因为鸡蛋的问题。如果是吃药的话就应该停止吃鸡蛋。

四、柿子

鸡蛋与柿子也是不能同吃的，如果同食轻则食物中毒，重则导致急性肠胃炎甚至肺结石。