很多朋友都会有这样的一种观念，认为自己现在长痤疮、爆痘了，如果这时候使用护肤品的话会“闷痘”，不利于痘痘恢复，其实不然，在长痘期间，护肤保湿是相当重要的的一件事情，如果此时没有进行保湿，那么对于经常长痘的人来说就会出现持续爆痘的情况，而对于痘痘严重的人来说就很有可能加重痘痘的病情。

要知道，轻度保湿效果，并且使用基础成分安全的护肤品对于舒缓痘痘、抑制痘痘来说有着很大的作用。

（1）控油护肤

有些朋友青春期雄激素比较高，出油多，长出来的痘痘也很快由小粉刺发展成为大结节和囊肿，十分的苦恼。

这类患友，可使用一些控油的护肤品，减少出油带来的不适感，也能一定程度上减少痤疮的发生。

（2）日常保湿

长了痤疮的朋友如果多次频繁的清洁面部皮肤会导致皮肤屏障被破坏，这时建议使用一些温和的保湿产品对皮肤进行保护层修复。选择护肤品的时候尽量选择医学护肤品。因为医学护肤品一般是不含激素的，会避免刺激皮肤，能够为皮肤提供一个有力的保护。

（3）强效保湿

有一些痤疮患友到医院就诊后，医生会开处方口服或者外用的维A酸类药物和外用的过氧化苯甲酰凝胶。

这些药物能够减少出油，杀灭痤疮丙酸杆菌，但同时，也会导致皮肤干燥甚至刺激。每个人可以根据自己皮肤的干燥程度来选择不同的剂型，比如不是很干的皮肤可以选择乳剂或者凝胶等比较清爽的产品，而特别干燥的皮肤可以使用乳膏、乳霜等油性比较大的产品。

在这要提醒大家，对于痤疮类的痘痘，要特别注意饮食。像高糖、高脂都是导致长痘的因素，牛奶和奶制品也有可能会影响痘痘。所以长痘痘的朋友应该适当限制高糖高脂和牛奶等食物的摄入。另外，也要避免过度日晒、熬夜等因素，做到规律作息合理饮食，痘痘自然就会远离你。

长了痤疮怎么办，护肤品快来帮忙；

选对正确护肤品，痤疮和你说再见！