原标题:美人计 | 身材和灵魂比长相重要，李孝利是这么说的

大部分很红的女明星，最后要么就是嫁豪门或政要，要么就是嫁给男性艺人。但李孝利是个例外。

在韩国拥有“国民妖精”封号的李孝利，在13年结婚以后就几乎退出了娱乐圈。去年六月的时候，和JTBC合作推出了治愈型的综艺节目《孝利家民宿》，重新和观众们见面。

这节目目前播了两季，豆瓣上稳拿9.3的高分评价。随着节目的热播，李孝利和老公李尚顺的的这种闲云野鹤的隐居生活也让很多人羡慕不已，当然，她始终如一的美貌也引起了不少话题。

这部综艺记录着李孝利和老公两个人的日常生活点滴，而且在第一季请来了IU作为常驻嘉宾。

节目中，其实李孝利有意无意地都透露了一些自己平时养生和保养细节。

普洱茶消脂

看节目的时候，大姐姐发现，他们家的桌子上有一块是放了很多茶具的。李孝利夫妇每天早上都会冲茶来喝，茶叶基本上选的都是普洱茶。空腹喝普洱茶的其中一个好处就是可以更好地清理肠胃。

普洱茶能促进身体代谢，具有减肥与消脂的功效，茶叶经过独特的发酵过程，可以提升分解腰腹部脂肪的功能。

多吃蔬菜

韩国人很爱吃烤肉我们是知道的，但是他们吃烤肉的时候其实大多数时候都会用生菜来包着吃。生菜中含有大量的维生素和微量元素，丰富的纤维素也能促进肠道蠕动，这也是利于身体健康的哦。

当然，李孝利这样吃也不是一天两天的事情了。她还活跃在舞台上的时候，经常需要短期瘦身，大量的蔬菜对她来说是一剂良药。但一天当中，仍然需要有一顿是补充蛋白质的，这样才能补充身体所需能量。

扁豆是个好东西

李孝利很久之前还在节目中表示自己会狂吃扁豆，可以让自己很快地瘦下来。

扁豆含有丰富的膳食纤维，而且还有多元性氨基酸，李孝利会用它来代替主食。在她平时发的一些生活照中，也常常可以看到一大盘扁豆在饭桌上出现。

变身瑜伽达人

说起李孝利，大家想到的还是“性感”这两个字。她的这个形象简直是深入人心，但其实她的体质是属于易胖型的，以前忙于工作的时候会通过节食来减肥，但是在婚后则开始练起了瑜伽来塑型。

李孝利说，因为几年不上电视了，有时候隔壁邻居家的小孩都不认识自己，还会以为自己是瑜伽老师。

在第一季的时候，李孝利还教IU怎么做瑜伽，IU在感受到瑜伽的魅力以后，也是沉迷其中，不可自拔。

面膜还是不能少

毕竟还是女生，爱美总是不会少的。但李孝利选的面膜都非常天然，会用黄瓜打成泥，然后直接敷在脸上。

经常食用黄瓜或者贴在皮肤上可以有效抵抗肌肤老化，减少皱纹的产生，但是如果大家要学的话，注意打黄瓜泥的机子一定要先洗干净哦，不然敷在脸上的都是细菌。

轻松愉快地生活

其实李孝利和李尚顺结婚，当时在韩国还是很多人议论的。尤其是粉丝，80%表示李尚顺外貌配不上李孝利。

韩国媒体当时也大多用了“美女与野兽”这样的标题来报道他们的恋爱，但当时李孝利直接怼回去了，说“长得不好看怎么了，我觉得帅就够了啊。”

“哥哥不食人间烟火，而我却只有钱。就算是这样，他也不嫌弃我”的金句大家还犹在耳边。

两个人日出就起床做饭，看书听歌，下午骑车吹吹海风，兴致来了就弹琴唱歌，幸福就是这样唾手可得。谁不羡慕呢？

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