“这是一个心理学的年代”——作家 卡内蒂
心理学的范围实在太广了!
它到底在学什么呀啊啊啊啊啊
学了心理学
我能读心吗
能看微表情吗
能从此开挂吗
能找到对的人吗
能缓解家庭矛盾吗
今天就揭开心理学的老底!
心理学也研究动物心理,比如综艺《动物农场》中出现的动物行为专家,帮助宠物缓解分离焦虑、脱离过去的心理困境。
当然,心理学以人的心理为主研究对象。
人心复杂,这也是心理学迷人的地方,人类的好奇本能促使我们去学习心理、了解心理,这本身就是一种心理活动。
心理学分为个体心理,个体心理现象与行为,个体意识与无意识,个体心理与社会心理。
个体心理分为认知,动机和情绪,能力和人格三个方面。
认知:信息加工的过程。包括感觉、知觉、记忆、思维语言。
手里拿着手机,我拿着手机看微信,手机壳的手感是滑滑的、有摩擦的;手指轻轻敲手机背面,它是硬硬的;看着手机屏幕,它在发光,里面有很多APP。
这些都是对手机的感觉,而见多了这种四四方方的智能屏幕,并且所有人都管它叫手机,这就是“知觉”。
记忆和想象就是,不看手机时,我依然记得它放在哪里,想玩手机的时候,也会想起玩手机的快乐。
接着,我拿起手机拍照,发现像素不太高,我会思考为什么,原因就是手机已经是3年前的款式了,这就是思维。
动机和情绪、意志:
动机——我为什么要这么做?
比如我现在就想喝奶茶,是渴了?饿了?馋了?想发朋友圈了?
情绪——对事物的态度和想法
去买奶茶,店员态度不好,奶茶不好喝,我会对这家店差评,而且以后都不去了。
意志——为了达到目的所做的努力
为了喝一杯奶茶,我前一个礼拜就开始节食、运动,坚持低糖饮食,就是为了奖励自己喝一杯奶茶。
能力与人格
能力——想象力、行动力、耐心、思考力、独立性
比如天才的学习能力超强,创业者的执行力、思考力领先于别人。
人格——有人温和,有人急性子,有人谦虚谨慎,有人坚强勇敢,有人狂妄自大。
所以我们的生活离不开心理学 ,所有人都在表现自己独特的人格,所有人都在相互碰撞,我们整个社会,就是由无数小小的个体组成的庞大群体。
了解整体的心理学,可以增加我们人生的深度。
比如很热门的非暴力沟通、亲密关系沟通,就是说我们开口说话的基础是考虑对方的感受。
比如领导对下属的管理,也是一门学问,表面上是管理学,实际上用到了很多心理学的知识,HR招聘时也是。
很多人都说学心理能够看懂别人,我倒觉得,学心理后,首先认识的,其实是你自己。
了解自己,了解自己和世界的奇妙关联后,人生才能变得非常开阔。
想继续揭开心理学的老底,这三大板块必不可少!
心理学基本分类(普通心理学、异常心理学、社会心理学、发展心理学)
心理咨询篇(心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能)
个案分析(精神分析与心理动力学、认知行为疗法、人本主义疗法)
三大板块全部学完,通过考核后,可获得心理咨询师专业证书+心理咨询与治疗实操技能结业证书。
你的心理学老师,来自全国各著名高校、研究机构,他们拥有长达10年的从业经验,能从实际咨询经历中,提炼心理学“接地气”的部分,融合专业知识,让每一节课都丰富多彩。