原标题：这种农村里的草药用保健价值堪比人参，不知道就亏大了

这种在农村比较常见的野草有个美丽的名字叫“土人参”，药用保健价值堪比人参。跟着51养生网小编了解一下吧。

土人参含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素等营养物质。

营养保健作用：具清热解毒功效，对气虚乏力，脾虚泄泻，肺燥咳嗽，神经衰弱等有一定疗效，成品土人参，切片作为参茶冲剂，可增强人体健康，止咳防病。

人参菜（土人参）嫩茎叶品质脆嫩、爽滑可口，可炒食或做汤。肉质根可凉拌，宜与肉类炖汤，药膳两用。