当小宝贝一咳起来，妈妈们心里总是揪心得很。咳嗽是症状，不是疾病。它是一种机体重要的防御机制，有利于清除呼吸道的病菌、过敏原和异物，并且具有清除呼吸道刺激因子、抵抗感染的作用，偶尔咳嗽对于人体来说是正常且健康的。很多妈妈觉得有痰咳嗽病情比较严重，其实刚好相反。宝宝痰多、鼻涕多更容易排出，病情并不一定是严重。有时反而是当宝宝咳嗽有痰了，也代表宝宝的病程进入了恢复阶段，护理得当的话很快就能好了。但是，很多家长陷入了这样的护理误区，千万要注意！

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吃止咳药

看到宝宝咳的难受，家长通常会想给宝宝喂点止咳药，帮宝宝止咳。 但是咳嗽只是一种表现症状，并不是真正的病因。只想着止咳，反而有可能导致异物或分泌物在体内留存时间过长，加重宝宝的不适感。 我们需要治疗引起咳嗽的疾病本身，而不是盲目使用止咳药物。

吃化痰药

当宝宝痰多时，家长们很自然会想到给宝宝化痰，觉得宝宝的痰没了，病就好了。实际上，目前并没有哪一种药能够直接把痰化掉、变没，都是把粘稠的痰液稀释，变得更容易被咳出来。但是考虑到化痰药物的一些性质，并不建议给宝宝用药。

喝甜水

喝水是没错，但是最好不要加糖。宝宝喉咙有痰时喂甜水，可能会导致甜性液体或食物滞留口腔，非但不利于病情恢复，反而容易再生痰或使痰液变得更加粘稠不易排出。所以，宝宝越是有痰，越不建议喝太甜的水。

宝宝咳嗽有痰，这样排痰最有效！

少量多次喝水

宝宝咳嗽时，别一下子给宝宝喂大量水，避免呛咳。但给宝宝少量多次喝水，是必要的，有助于湿润宝宝气道、促进痰液排出，补充身体丢失的水分，让疾病快点好。6个月以下的孩子，可以适当增加母乳或配方粉的摄入，以增加水分摄入；6个月以上的孩子，可以分多次、少量的喝水，每次喝1、2口就行。

稀释痰液

只有痰液越稀才会越容易排出来！可以让宝宝在充满蒸汽的浴室多待一会，或遵医嘱使用雾化治疗，来湿化呼吸道，稀释痰液，促进排除。秋冬季保持室内适宜湿度，也很重要。建议在家里放一个湿度计，当室内空气湿度低于40%时，可以使用加湿器增加室内湿度，最好让室内空气湿度维持在40%-60%之间最好。

简单拍背

在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻拍宝宝背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多是肩胛下，也就是肺底部容易积痰。拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用，拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。

抬高头部

如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，减少鼻分泌物向后流，咳嗽症状会有所缓解。最后经常左右轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。