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敏感肌肤可以吃蜂蜜吗?喝蜂蜜水对皮肤有好处吗?

蜂蜜虽然是一种健康的滋补食品,性质比较温和,含有葡萄糖、果糖、微量元素、氨基酸、维生素、活性蜂蜜等180多种人体所需的营养物质,可以很好的滋养身体。不过敏感肌肤可不可以喝蜂蜜水呢?

敏感肌是一种问题肌肤,任何肤质都有可能出现敏感肌,这类人群的角质层比较薄,肌肤比较敏感,过冷或者过热都会引起肌肤发红,若是遇到过敏源,则会出现红肿、长小痘痘的情况,有的还会出现瘙痒。

出现以上这些情况,都是敏感肌接触过敏源引起的,和喝什么的关系并不大。蜂蜜水是经由人的肠胃直接被吸收利用的,所以敏感肌肤是可以适当饮用蜂蜜水的,对她们来说,饮用蜂蜜水对于肌肤也有不错的滋养效果。

蜂蜜中含有的酸性物质和高浓度糖类物质有很强的杀菌作用,可以清除人体内的一些致病菌,提高机体适应不良环境的能力,同时可以增加肌肤的适应能力,减少肌肤过敏的情况出现。

蜂蜜中的活性酶、微量元素、氨基酸等物质也能很好的滋养肌肤,为肌肤补充营养物质,改善肌肤的营养状态,增加肌肤弹性。还能为肌肤保湿,缓解敏感肌带来的肌肤干燥问题。不过大家在选购蜂蜜的时候一定要注意蜂蜜质量,只有优质蜂蜜才含有丰富的营养物质。

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