​说到烂脸这回事，有些人可能一点也不陌生。

没办法，老天给每个人的基因都不一样，有的人每天胡吃海喝，从不打理皮肤，照样光泽如玉，但有的人随便吃点油的辣的或者熬个夜，再遇到换季时节，脸上就要遭殃。

深圳最近又30度！早晚温差还大，在夏天秋天中间摇摆不定的！换季容易烂脸最主要的原因就是夏秋换季的时候气候变化剧烈，空气的温度和湿度一下子都降低了，造成肌肤表面的水分蒸发，所以皮肤表面抵御能力减弱。

换季常出现的错误护肤姿势

正悄悄毁着你的脸

错误 1：明知道自己敏感，功效类护肤品还是刷个不停

敏感皮肤对外界刺激的接受度比较低。可是，每个爱美的人对于像美白、祛斑、抗衰老等功效性护肤品，都难免蠢蠢欲动，跃跃欲试。

但很多功效性成分对于敏感皮肤而言都无法耐受。用完可能不仅没有起到相应的功效，反而加重皮肤的敏感。

错误 2：秋冬阳光不强烈了，就不用防晒了

很多人下意识认为秋冬的阳光不强烈了，防晒可以松懈了。其实这样是不对的。

阳光弱了，气温下降了，并不代表紫外线强度降低了。事实上，紫外线即使在薄雾、阴天乃至下雪天，都一样存在。

忽视防晒的后果不仅仅是晒黑，还可能会有晒老、晒伤的风险。

不是护肤品用多少，皮肤就能吃多少，吃不进去的就是浪费。

当皮肤敏感期的时候一定是要注重基础的补水保湿，一方面可以缓和皮肤不适，另外因为没有额外复杂的成分，不会加重负担，皮肤反而有空间自我修复。

所以在这个时候，只需做好 1 件事，就有效避免换季烂脸

补水！！

补水对于皮肤的重要性不言而喻，毕竟谁还没有体会过秋天皮肤皲裂的痛苦呢？

这是由于换季空气中缺少水分，角质层难以正常脱落，会残留在皮肤表面形成厚厚的皮屑。

而角质层外面，还有一层锁住水分不让其蒸发的皮脂膜，它的作用就是能让肌肤看上去更加饱满光滑水当当~

里面是构成皮肤的角质细胞和脂质，外面是像水泥一样包裹着的则是皮脂膜。所以我们的皮肤也被形容为“砖墙”。

而有些妹子，年纪轻轻皮脂膜就不健康，就是最外面的屏障受损严重，出现泛红、血丝、反复增生的痘痘...

要想保证角质细胞水分充盈，一定要把皮脂膜保护好，所以补水这个环节尤为重要！

正确做法：补水保湿做好，皮脂膜即肌肤屏障很重要！

只有彻底修护肌底，提高肌肤抵御能力才能告别换季烂脸。所以我要强烈跟大家安利自己用的换季修护神器——Kiehl's科颜氏金盏花系列！

古罗马人看见常春花总在“初一”时候盛开，便用calends来命名它，想想古罗马人也挺随便的~将花瓣洗净，揉碎，加蜂蜜冲泡饮用可以发汗，利尿，清湿热，还能缓解少女痛经，所以欧洲人相信它是圣母玛利亚专门将给凡间庇佑女性们。再将它的花瓣制成沙拉可以增加色香味，中世纪欧洲人们更运用它强大的治疗效果，来治疗皮肤病与创伤口，甚至用来消毒杀菌对抗黑死病。

常春花还有一个我们熟悉的名字——金盏花，而科颜氏的这个系列主要的原材料就是它。

Kiehl's科颜氏金盏花爽肤水

参考价：340rmb

这瓶水从科颜氏创立之初就已经存在了，可以说真实标志着科颜氏药房起家与从天然中萃取高效成份的历史。这瓶化妆水也可以说是化妆水的鼻祖之一，拥有补水舒缓、调理水油平衡的功效。

请大家认真看一下瓶身上的这个“ALCOHOL-FREE”的字样，这是一瓶完全不含酒精的化妆水！任何肤质美少女都可以放心使用。

对于敏感皮来说，金盏花水也是非常好的修复化妆水。金盏花是古今中外非常著名的，具有消炎功效的植物，其中的有效成分可以与人体蛋白质相互作用，促进伤口的愈合。

除了金盏花，科颜氏还添加了药蜀葵、牛蒡和龙胆萃取一系列成分，都是消炎抗敏的小帮手。

我喜欢用它沾湿化妆棉，然后从额头、两颊、下巴的顺序来按压，这样不拉扯肌肤，能快速地呈现湿敷效果，滋润和舒缓度比拍拍拍更好。通常这样按压一轮，皮肤有种浑然天成的透亮感，抹上去清爽有弹性。用完后，两颊几乎一整天都不会干燥、泛红，更加不见出油。

Kiehl's科颜氏高保湿霜

参考价：315rmb

除了鼎鼎大名的金盏花水之外，我一定会备的就是它家的高保湿面霜，听名字就知道，主要功效是保湿！

用高保湿面霜已经好多年啦，虽然用过的七七八八的面霜很多，但是我心里的C位真的永远属于这一瓶，作为无限回购的面霜之一，补水hin重要，锁水更重要！

它里面有橄榄提取角鲨烷、冰川保护蛋白、神经酰胺这三员大将，不仅可以让脸蛋喝饱水，更能把水留住，让皮肤可以在换季的时候也又嫩又滋润，它还可以帮我们修复脆弱的肌肤屏障，只有肌肤屏障变得坚强了之后才可以有效减少过敏等情况发生。

而且把它当成妆前打底面霜或者晚安面霜都很可，和粉底的兼容性好，能使粉底液一整天都不卡纹。

它质地细腻 透润到就像软fufu的冰淇淋，涂抹在脸上润润的很舒服，就像给皮肤加上了一层锁水保护膜，感觉换季时候皮肤发红发干的小情绪一下子就安抚住了！

没有任何香味，就是那种很高级的天然的面霜气味~

除了科颜氏家是我换季必备的，肌肤哲理这瓶保湿乳也是在这种时候发现了它的香！

肌肤哲理纯净清爽轻透保湿乳

参考价：141rmb

新入的是Philosophy肌肤哲理。这个牌子应该国内知道的比较少，其实在国外还是比较普遍了。我也是听护肤行家的闺蜜一直安利，说这个保湿效果非常强悍，所以就将信将疑入了。

拿到的时候感觉跟倩碧的小黄油非常相似！也是那种微黄色的乳液，味道也有一些淡淡的籽油味儿，不难闻。

让我非常爱的是它的压口设计，这种瓶口的设计比较干净，乳液不会回流。

简单的看了英文的说明书，含有VC以及B5，也就是说除了能够保湿还能够提亮，还有乳木果，能够持续保湿，我觉得非常适合秋冬换季了~

质地清透，像涂了一层面霜，but毫无厚重感!! 最重要的是一点都不油腻， 延展性超级好，不仅容易推开，而且吸收很快，根本不用担心！

除了保持脸部水润的转态之外，它的功能简直是万能！能均匀肤色、隐形毛孔、连红血丝都被治得服服帖帖，性价比真的高到无法想象！

珊珂作为资生堂旗下的品牌被广泛知晓的是那款超好用的洗面奶，但是其实它们家的护肤线好用的东西也有很多，而且都很平价大碗，对于学生党、刚入职的年轻人来说皮肤本身没什么问题只是想在秋冬补水保湿的话用它就很适合。

珊珂丝润保湿爽肤水（滋润型）

参考价：118rmb

这款丝润保湿爽肤水是滋润型的，比清爽型的要浓稠一些，其中有着水解胶原蛋白、双重透明酸成分，能够对肌肤起到保湿和增强弹性的作用。

透明如水的质地，很好吸收，不论是用化妆棉还是直接用手拍拍，都能很快的被肌肤吃进去，干燥暗哑的状态能很快被缓解。

早上如果时间充裕，可以用它湿敷五分钟左右，这样即使冬天妆面也会很服帖。

关于保湿成分：

蚕丝蛋白保湿精华

透明质酸

可溶性胶原蛋白

小小一滴浓缩精华爽肤水，可以涂抹一大片区域；质地有点像比较稀的胶水，易吸收，清爽款不油腻又很保湿；没有明显气味，稍含酒精，但用下来感觉酒精含量并没有倩碧和兰蔻水高，没有任何刺激的感觉。

大概10秒左右吸收，之后脸就会有一定的滋润感。

珊珂丝润保湿泡沫乳液

参考价：148rmb

珊珂的乳液已经给大家推荐过很多次了，这次还想种草一波它家的泡沫乳液，我们或许见过泡沫类的洁面产品，但是，泡沫类的乳液大家应该很少见。

官方说轻柔微小泡沫有效覆盖肌肤凹凸的表面，滋润渗透至角质层，这么说好像很有道理。

这款产品非常的轻薄，绝对不会给脸上造成油腻的负担，保湿成份是来自双重透明质酸配方，并加入了天然蚕丝蛋白保湿精华，保湿力和持久力都很赞。

第一次用的时候挤了两泵，结果量太多，剩余的还能擦脖子~

一瓶有150ML，满打满算能用两个月，官网才148~

好啦，今天的换季护肤小讲堂就到这咯！希望各位爱美的仙女换季好好护肤，早日摆脱换季烂脸的魔咒~

最后说一句，即便是烂脸也不要放弃希望鸭~