征战马拉松赛道

女性选手的身影越来越多

女子马拉松近年来也呈井喷式发展

巾帼不让须眉，在赛道上女神更别具风采

今天就来推介女子跑团

HRG女子跑团

❦ 跑团名称

Hi! Run! Girls! （简称：HRG女子跑团）

❦ 跑团团长

果果

❦ 成立时间

2015年8月9日

❦ 跑团规模

220人

❦ 跑团口号

HRG 给你向上的力量

❦ 跑团宗旨

带动越来越多的女性通过科学训练，建立健康生活习惯，塑造身材，提高自信，更加爱生活、爱自己

❦ 跑团定位

展现独立女性风采，将健康生活理念通过跑步传递给更多的女性

首届石家庄（正定）女子半程马拉松

❦ 发展历程

2015年8月9日，HRG女子跑团正式成立，是河北省第一支纯女子跑团。跑团成立的初心，是为了展现现代独立女性的风采，将健康生活理念通过跑步传递给更多的女同胞。通过推广跑步运动，带动越来越多的女性通过科学的训练，能够打造健康体魄、塑造完美身材，从而提高自信，更加爱自己、爱生活。

跑团成立的这四年来，越来越多的女性加入到HRG，很多从来不参加户外运动的女生，通过各种渠道了解到跑团，陆续加入进来。现在跑团共有成员220名，她们中有在校大学生，90后上班族，80后二宝妈妈，70后冻龄辣妈。她们从跑步小白，到能够参加半程以及全程马拉松，再到爱上越野，甚至还有完成330公里越野赛的“大神”。每一位成员的跑步历程，就是跑团的成长历程。现在跑团的姑娘们更多的是在一起互相鼓励与分享健康生活，跑步和健身已经成为生活的一部分。因为跑步，获得成长，因为跑步，更加热爱生活。马拉松赛有终点，但对生活的热爱永无止境。

科学训练之如何提高跑马成绩

LSD训练之太平河畔看日出

健身房团建之蹦床

我们跑过台湾的垦丁、马拉西亚的巴沙、海南岛三亚的沙滩，从衡水湖马拉松到北京TNF越野赛，从韩国济州马拉松到甘肃张掖百公里越野、乌蒙山330公里超级越野赛，我们的脚步已经走遍大江南北，并踏出国门，展现了中国现代女性的新风采，跑步不仅仅是一项运动，更重要的是已经融入了我们的生活。

smile参加向山悦海人车拉力赛

刘俊330公里超级越野赛

团长果果

在2015年底，HRG被推选为“2015国内十佳美女跑团”，2016年在“中国人气女子跑团”评选中斩获第二名。

HRG,给你向上的力量，这是Hi Run Girls的口号，这也是对未来生活的向往！跑起来吧，姑娘们，向着更加美好的明天，出发！

封龙山越野

❦ 入团方式

入团条件：积极向上充满阳光的活力女生

想要一睹女神们的风采

10月27日，石马赛道

和【HRG女子跑团】一同征战

期待女神们的亮相吧~