原标题：上火了嘴角起泡怎么办，绿豆和它一起煮，操作简单易学！

上火是生活中一种极其常见的现象，但严格上来说，上火却并不是一种疾病，医学上也没有给出任何明确的定义，上火怎么办，今天，小编为你介绍一个小方法，对这类问题有非常好的疗效，而且操作简单。和51养生网小编去看看。

准备生地黄15到20克，绿豆10到15克。首先将生地黄用水浸泡半小时，然后入砂锅里加清水煮开，随后再用文火煮半小时。取药汁，和绿豆一起煎煮10分钟即可。然后取出药汁服用。每天一剂，代茶饮即可。

说起这嘴角边的小水泡，如果去看西医，多半会被诊断为单纯疱疹病毒感染。这绿豆

种病毒平时会潜伏在人体内，但是在免疫力低下的时候就容易兴风作浪。这个病，在祖国传统医学里有一个词，叫做“热疮”。既然冠以热字，那在治疗的时候，就要在这个热字上做文章。

列位看官，体内有热，就一定要清热。既然要清热，就症状而言，患有单纯疱疹病毒性皮肤病的人，多为虚热。也就是说，这类患者并非真正的实热、壮热，而是体内阴不足而导致的阴虚有热。这一点是中医临床医家的经验之谈。所以，对于这种上火的人，不能一味清热去火，还需养阴润燥。也就是说，这种火，是“养”好的。

生地黄味甘苦而性凉，归心经、肝经和肾经。它一方面能清火，但是滋阴之效更胜一筹。所以在《本经逢原》里，医家才论述在阴虚有热的时候，用生地黄最好。它通过滋阴来去火，以凉血来清虚热，恰是我们苦苦追寻的良药。再说那绿豆，它性味甘寒，能清热解毒，对热毒引起的疮痈有很好的疗效。它和生地黄相搭配，可谓天作之合。

综上所述就是小编介绍的方法，方法虽好，但并不适合所有人用，脾胃虚弱的人不适合使用，所以在使用之前一定要咨询中医。

这5种食物经常出现在人们的餐桌上，是控糖的高手，你领悟到了吗？