由于蜜源植物众多，蜂蜜自然多种多样，益母草蜂蜜是其中之一，有些人喝过益母草蜂蜜，但益母草蜂蜜小孩能喝吗?

益母草蜂蜜性质温和，小孩可以喝，但是有一点需要注意，一岁以下的婴幼儿不建议喝蜂蜜。一岁以下的婴幼儿还处于持续的生长发育阶段，通常胃肠功能较弱，肠道菌群相对不完善，大多以母乳或奶粉等为食，很多食品不能吃，蜂蜜中含有180多种物质，食用后反而容易引起不适，所以一岁以下婴幼儿不宜吃益母草蜂蜜。

除此以外，孕妇也不宜吃益母草蜂蜜，因为益母草有活血化瘀的作用，可能对胎儿不利。并且大多数蜂蜜最常见的食用方法是蜂蜜水，冲泡益母草蜂蜜水时需注意水温，一般建议用40度左右的温水冲泡。小孩适当喝益母草蜂蜜能进一步强身健体，但是益母草蜂蜜其实更适合女性食用。益母草蜂蜜有助于调节月经，同时也能润肤养颜。

不过益母草蜂蜜作为辅助蜜源，其实生活中并不算常见，有很多蜂蜜更适合小孩食用。紫椴白蜜入口即化，清香甜润，是小孩很喜欢的口感，并且含有丰富的葡萄糖、维生素以及磷、钙等多种矿物质，多种成分可以为生长发育提供营养物质，为大脑神经元提供能量，能帮助提高记忆力，有增强体质、健脑益智的作用。