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大江网/大江新闻客户端讯 秦良清、朱春晖 全媒体记者杜宇蔚报道：每年秋季常成为诺如病毒感染的高发期。适度的气温、种类丰富的食物以及人们活动频繁，为诺如病毒的传播和生存提供了理想的条件。如何防治诺如病毒？大江新闻客户端就此采访了江西省儿童医院感染性疾病科主任、主任医师朱春晖。

朱春晖介绍说，诺如病毒的传播途径多样且复杂，主要通过食物传播、水源传播以及密切接触传播。

具体而言，当带有病毒的粪便或呕吐物污染食物或水源时，若未经恰当处理被摄入体内，将极易引发大规模的集体食物中毒事件。此外，通过与感染者直接或间接(如共用玩具、餐具等)的接触，也可导致病毒的快速传播和扩散。

因此，在诺如病毒高发季节，学校、幼儿园、医院等集体单位和公共场所往往成为暴发疫情的重点区域。

诺如病毒的临床表现有哪些？朱春晖认为，当人体感染诺如病毒后，临床表现主要为一系列典型的胃肠道症状，包括但不限于恶心、呕吐、腹泻、腹痛，部分感染者还可能出现发热、头痛、肌肉疼痛等全身不适症状。

值得注意的是，诺如病毒感染的症状在儿童中尤为明显，且有可能导致严重的并发症，如脱水、电解质紊乱以及酸碱平衡失调等，对身体健康构成威胁。

因此，朱春晖提醒，面对诺如病毒的威胁，预防和控制其传播显得尤为重要。

个人卫生习惯是防止感染的首要防线，包括频繁洗手(尤其是餐前便后)，避免与患者直接接触，以及在咳嗽或打喷嚏时采取正确的遮掩措施。

其次，个人要严格加强食品卫生管理，确保食物新鲜、清洁，避免食用未经煮熟或生冷的食物。加强环境卫生同样不容忽视，要定期对物体表面、玩具、餐具等进行清洁和消毒。另外，对于疑似诺如病毒患者，应尽早隔离治疗，以减轻其症状，并防止病情进一步恶化或传染给他人。

值得关注的是，由于诺如病毒对环境的适应性较强，其生存时间在外部环境中有一定期限，因此，做好个人卫生、食品卫生和环境清洁是关键。

为更好防治诺如病毒，朱春辉建议，以清淡易消化的流质饮食为主，如白米粥、面条等。还可多吃蔬菜和水果，如蒸苹果、西兰花、土豆、胡萝卜等。

同时，要避免吃辛辣、刺激性等食物，以免造成肠胃负担。油腻或者不易消化的食物也不建议食用，不利于病情的恢复。还要避免吃生冷、不卫生的食品。