“我们关心您的皮肤健康，您只需要关注我们” 

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很多护肤专家都曾经反复强调：为了保护皮肤屏障功能的完整性，不建议洗澡频率过高、洗浴时间过长等。但总有些好奇宝宝想不明白这到底是怎么回事。今天小漾就跟大家举个简单的例子，你就可以轻松get这个观点的深意啦。

很多人应该都有类似的体验：当我们洗衣服洗澡或者游泳时，我们的手指在长时间浸泡水之后，手指不是变得很饱满，而是变得坑坑洼洼。这是为什么呢？

这不是因为人体健康出现了问题，而是与皮肤的自身保护作用有关。这还要说起皮肤的天然屏障保护膜，皮肤表面分泌的脂质与角质形成细胞共同构成了皮肤屏障，也是一层天然保护屏障。它隔绝了人体内部与自然环境的直接接触，保证身体内部的正常运转而不被外界环境所干扰。

但如果各种原因导致手在水中长时间浸泡，会使皮肤表面的这层保护性油脂被逐渐消耗和稀释，让皮肤更加脆弱。

此外，细胞膜都具有半透性，也就是可以容许小分子物质自由通过。人体血液浓度高于外界水的浓度，根据由低浓度流向高浓度的原则，水会逐渐向人体内部流动。但需要提醒大家的是，人体手部皮肤面积是相对固定的，当肌肤“喝饱水”后神经系统会产生应激反应，手指尖的皮下组织血管收缩、体积减小，自然就出现了褶皱现象。

以此类推，如果洗浴时间过长的话，就会破坏人体表面的脂质膜，会破坏皮肤屏障功能，使得更多的水分进入人体，进而会导致人体皮肤微环境的改变，更容易被微生物侵袭，更容易发生炎症改变，因此也就更容易出现湿疹、皮炎、敏感肌等问题了。所以，热衷追求健康皮肤的你，答应我以后洗澡时间不要太久了，可好？要乖哦～