坐骨神经痛

耳穴诊断参考

1、一般情况下，在坐骨神经区可见白色点状或小片状，边缘有红晕；或丘疹，丘疹边缘有暗红色。疼痛严重者，在坐骨神经区可见点状或小片状有光泽的红晕。有时在臀区也可见上述阳性反应。

2、在坐骨神经区、臀区等皮下可扪及条索状物或凹凸不平，在坐骨神经区、臀区、髋区、膝区、踝区、神门区、皮质下区、肝区等可触压到或探及敏感点

治疗选用方法

1、耳穴压丸法：主穴取坐骨神经、神门、肝，配穴取膀胱、臀、髋、膝、踝、皮质下、肾，取单侧耳穴，在坐骨神经和配穴中寻找敏感点后，将药丸贴在相应位置，采用重刺激捏按手法，然后贴压神门、肝，每日自行按压3～4次，隔日换贴对侧耳穴，10次为一疗程。

2、耳穴按摩法：由下至上轻揉双耳耳郭3～6次。点揉臀、髋、膝、踝、心、皮质下各10次，双耳交替进行。向上重提向外轻拉胸、肾上腺2～3分钟，双耳交替进行。点按神门2～3分钟，双耳交替进行。轻揉上述穴区（或穴位）各5～10次，力度由轻至重，双耳交替进行。

生活小贴士

1、急性发作期间，应卧床休息或避免抬（上举）重物。

2、防潮保暖，防止细菌及病毒感染。

3、并加强腰部锻炼，要注意劳逸结合。

4、饮食有节，戒烟戒酒，增强体质。