预防新冠病毒,三皇炮捶在行动
近日,国家体育总局于发布《关于大力推广居家科学健身方法的通知》,北京市武术运动协会提出习练传统武术健身防病的《倡议书》,三皇炮捶专业委员积极响应上级管理部门号召,以北京精华武术培训中心校长及博承康医学研究院院长、门头沟区非遗传承人王登山为代表推出《三皇炮捶内养功》系列功法。
《三皇炮捶内养功》特点
1、根据古谱《炼石补天功》简化演编而来。
2、功法易学、易练、老少皆宜
3、周身气血调节,呼吸系统强化
《三皇炮捶内养功》作用
1、通过《三皇炮捶内养功》的练习,可以改善调节任脉、督脉、胃经、膀胱经等周身气血运行,促进和调节人体新陈代谢,达到强身健体、提高免疫力的作用
2、众所周知病毒新冠主要影响呼吸系统,《三皇炮捶内养功》在调节周身气血的同时,着重调节肺经、心经、三焦经等上肢经络运行,即通过上肢动作带动吸气肌与呼气肌的运动,从而起到强化肺部功能的作用