一波南来的暖湿空气今天会把上海的最高温度顶上26度！但大家今早出门时别急着减衣，今天早晚的温度其实并不高，穿得少了反而容易感冒。

上海中心气象台2024年3月29日5点钟发布今天和明天上海市天气预报：晴到多云，明天多云，今天上午以前局部地区有雾。西南风3-4级，沿江沿海地区4-5级，明天都转南到东南风3-4级。今天最高温度26度，明天最低温度15度。

双休日天气总体不错，多云为主，午后气温仍在高位，有洗洗晒晒的活儿要抓紧了，下周高空短波槽活动频繁，有一波阴雨即将上线，阴雨打压，气温逐渐走低，下周三起最高气温重新回到20度以内，初春时节，气温还没有稳定，还是要适当春捂。

今天（3月29日）至周末，我国中东部大部将迎来一波大回暖，华北、黄淮等地升温迅速，局地最高气温可接近30℃，迎来“体验版夏天”。今天起，南方降雨将再度发展增多，多雨的天气格局将一直持续至清明假期前后，公众外出需带好雨具，谨防道路湿滑。

中东部迎大回暖 黄淮江淮部分地区最高温接近30℃

昨天，北方大范围沙尘影响持续，沙尘主体东移南下，影响范围扩展至东北等地，内蒙古大部、山西北部、河北中北部、北京、天津、黑龙江西南部、吉林西部、辽宁西南部等地出现扬沙或浮尘天气，内蒙古锡林郭勒盟和赤峰等局地出现沙尘暴或强沙尘暴。预计今天，本轮沙尘天气过程将逐渐结束。

今起至周末，我国中东部大部将迎来一波大回暖，周末前后气温将升至近期的高点，最高气温20℃线将北进至华北北部。华北中南部、黄淮、江淮部分地区最高气温可升至25℃以上，部分地区甚至会达到30℃左右，气温将较常年同期大幅偏高，多地气温还将刷新今年来的新高，迎来“体验版夏天”。

省会级城市中，合肥、济南今起三天的最高气温将陆续达到28℃至29℃，比常年3月下旬偏高10℃以上。上述地区午后出行能体会到夏天般的炎热感，但昼夜温差仍较大，最低气温不足15℃，早晚时段出行还需外套护体。

但在东北地区，由于弱冷空气频繁活动且影响区域偏北，因此黑龙江、吉林等地回温乏力，一直到下月初，气温都将维持在较常年同期偏低的状态。像哈尔滨今起三天最高气温都在5℃上下，公众需注意添衣防感冒。

南方雨水再度发展 多雨格局将持续至清明假期

降水方面，今明天，南方降雨将再度发展增多，明天多地将再迎强降雨。具体来看，今天，湖南西部和东部、江西中南部、广西东部、广东中西部等地部分地区有中到大雨，其中，广西东北部部分地区有暴雨。

明天，湖南中南部、江南中南部、福建大部、广西西北部、广东大部等地部分地区有中到大雨，其中，湖南东南部、江西西南部和东部、福建西部、广西东北部、广东西部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

今天起至清明节前后，南方将一直持续多阴雨的天气格局，30日前后暖湿气流增强，江南、华南等地将迎来新一轮较强降雨过程。4月初还会有冷空气参与进来，导致南方多地雨水将超长待机，像长沙31日起至清明假期，雨水或将天天见，公众外出需带好雨具，注意交通安全。

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编辑：施薇责任编辑：钱亦琛

来源：综合上海发布、中国天气网