河南省信阳市浉河区董家河镇楼畈村汪家老塆，位于信阳中心城区西20公里处，这里山峰挺拔，河水秀美，民风淳朴，数百年来繁衍着勤劳而聪慧的汪氏家族。豫南武术的一朵奇葩——汪家拳，就孕育于这片美丽的山水之中。

汪家拳第十四代传承人汪法宝在练拳 李建明 摄

汪家拳是信阳地区目前唯一保存的本土拳种，该拳术刚柔相济，内外结合。长期练习，可以强身健体，怡情养性。

据汪氏族谱记载，汪家拳流传至今已有300多年，一直深藏于民间，并在汪氏家族中传承，长期鲜为人知。汪家拳套路源于“百步神拳”，由汪氏族人结合当地农民生活劳作自创。

汪家拳第十五代传承人汪兴权正在练拳 彭京生 摄

汪家拳世代相传，脉络清晰，该拳法的套路以“根架”形式表现出来，共“十三根架”及盘枪、法枪、明枪、大刀等器械。这一点明显不同于其他武术流派。一根架：上打下踢人难近，反打担平要归一；二根架：爷双齐上来伤人；三根架：左右一挣冲天炮，白手接刀左右闪；四根架：上打一拳猛一撑，调转身来反抱月；五根架：砍手侧马往下抓，顺手牵羊双脚跳；六根架：白鸡蹬窝反一削；七根架：二虎劈山反一削，三翻砍手夺命走；八根架：反打后抱上一拳；九根架：上打一拳猛一撑，反叠三撑又三削；十根架：次步一翻磨三炮；十一根架：连打云手翻身炮；十二根架：老牛拆架转身打；十三根架：上封喉，下撩阴，上步一托往上攻，老打少来，少打老，练十三，精更精。

汪家拳传承人教学生练汪家拳 浉河区文旅局供图

汪家拳深受年轻人喜爱 浉河区文旅局供图

汪家拳原属血缘传承，有“传男不传女，传内不传外”的祖训。自汪清公创立汪家拳开始，现已传承十五代。2012年，汪氏族人捐资建成汪家拳传习所，每年免费开办一期培训班，同时招收外姓男、女学员。2021年2月，汪家拳入选第五批省级非物质文化遗产代表性项目名录。汪氏族人每年举办汪家拳传习年会，现在，汪家拳已经成为联系汪氏族人的纽带。

汪氏族人捐资建成汪家拳传习所 浉河区文旅局供图

近年来，汪家拳得到各级文化体育部门、专家学者的高度重视，多次召开学术研讨会，加大汪家拳的深入挖掘、保护和传承。浉河区也加大资金投入，制定保护规划，加强与高校合作，在高校开办汪家拳武术社团，汪家拳逐步走向社会。