皮肤好的千篇一律白里透红，皮肤差的各有各的痛，最常见的皮肤问题有痘痘粉刺、皮肤出油、毛孔粗大、暗黄无光泽、有黑头等。

有一部分人脸上常长痘痘粉刺，也有一些人毛孔粗大或者是皮肤暗黄无光泽，但是黑头几乎人人都有，也是比较难清理的一种问题，相信很多人都尝试过黑头，也买过很多去黑头的产品，但是效果不但没有效果，皮肤在这过程中也会受到损伤，所以今天就来聊聊黑头。

促使黑头产生的原因是什么？

其实黑头产生有很多原因，比如化妆品使用不当、不良的生活习惯、经常熬夜、不良的饮食习惯等，但是最常见的原因就是我们皮肤里的油脂分泌旺盛，在没有及时清除的情况下，长时间暴露在空气中，而又不断的接触到环境中的灰尘，在空气氧化下，进而凝固成黑头。

如何更有效的清除黑头呢？

1、面部清洁

我们都已经知道了，产生黑头最常见的原因就会脸上的油脂旺盛，与外界的灰尘混合，堵塞毛孔，被氧化之后产生的；因此，平时的面部清洁要做到位，将面部多余的油脂和毛孔内的垃圾清除，在清洗面部时可以选用含有有机植物类可柏迷迭海盐皂，这类海盐皂不想其它的皂，刺激性大，海盐皂PH贴合人的皮肤环境，安全不刺激皮肤；其中里边含有的迷迭香和可可籽脂成分，具有很好的消炎杀菌除螨作用，海盐成分能够软化角质，将毛孔内的油脂和垃圾清理干净，梳理毛孔，因此可以很好的清除黑头。

2、不要用手挤

黑头最忌讳的就是用手去挤，这样会对皮肤造成一定的损害，容易形成痘印，毛孔粗大，黑头还清除不掉，且我们的手上有很多细菌，接触到皮肤会进入毛孔内，倒导致毛孔发炎，所以脸上长了黑头切记不要用手挤，正确的做法是找到适合自己的方法进行有效的清除。

3、作息规律

在平时养成良好的作息规律，保证充足的睡眠，可以有效的减少我们皮肤上分泌放的油脂，进而可以保证我们面部清洁干净，预防黑头的产生。除此之外，还要注意减少吃油腻、辛辣和高糖类的食物。

我们每个人的肤质都不一样，即使是使用相同的皮肤护理方法，也会有不同的效果，但是只要是能够找对方法，坚持下去，黑头会越来越少，皮肤越来越好！