随着黄圣依的小红书一篇篇更新，越来越多网友关注这位新晋“口碑美妆博主”的美容笔记。7月25日，黄圣依在小红书又分享了一款自己正在服用的、有减肥护嗓功效的养生茶。

盛夏时节，天干物燥，黄圣依透露自己这几年嗓子都不太舒服，“吃了很多药也没太大效果，是我的一个心结。”一个偶然的机会，有朋友推荐黄圣依喝了百年陈皮，“服用之后觉得效果特别棒，可除湿化痰，喉咙很舒服，所以推荐给大家，像我一样嗓子不舒服的薯宝宝可以喝这个茶。”

虽然黄圣依已经是两个萌娃的妈妈，但她的身材、颜值仍然是女神级别，之前在小红书直播卸妆更被称赞是“素颜女神”。平日里，黄圣依的确很注意养生，会喝养生茶调理身体。

聊到养生，黄圣依十分专业地娓娓道来：“说到陈皮，大家都很熟悉，它由柑橘果皮晒干制作而成，因为橘皮陈放的时间越久，药效越好，所以得名‘陈皮’。古有‘百年陈皮，千年人参’、‘一两陈皮一两金’之说，可见百年陈皮有非常高的药用价值和保健功效。”

进入三伏天，很多人都感到身体不适，对于肠胃不舒服或者想瘦身减肥的朋友们，黄圣依也推荐大家喝百年陈皮，“陈皮气味芳香，食用后能促进肠胃蠕动，排出肠道积气，对肠胃不适有较好的调理作用。对于小腹偏大的薯宝宝们，也有一定的减肥效果。陈皮中含有果胶，这种成分对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用，适合给家里的老人喝。”

对于黄圣依的良心推荐，很多网友发评论表示赞同，“陈皮一般的食用方法就是简单的泡茶喝，可以成为日饮用茶，最近我都是随身携带的哦”、“我有鼻炎，感冒之后鼻子都会堵很久，有痰！喝点陈皮水化痰很好，鼻子也通了，很棒！”

感觉黄圣依每次在小红书的推荐，都有大批网友被“种草”，“我也是嗓子特别不舒服，还会干咳，这个在哪里可以买到呢?”“陈皮能减肥真的么？正在苦恼怎么减肥呐，收了。”

对于网友们的提问，黄圣依耐心回复，当有网友问她“在哪里可以买到老陈皮”，黄圣依回答“可以去当地药店问一下”。黄圣依如此贴心的回复也得到网友的称赞，“被女神翻牌子了！”“她好接地气，经常跟网友聊天，一点距离感都没有。”

三伏天是养生的好时节，想了解更多“口碑美妆博主”黄圣依的专属养颜养生妙招，就关注黄圣依的小红书吧，美容笔记记起来！