皮肤敏感和皮肤过敏只有一字之差，因此很容易被人们混淆，多数人将其混为一谈。这种想法其实是不对的，我们的皮肤十分娇嫩，在外界因素的影响下，皮肤很容易就会出现问题。敏感肌的肤质敏感程度较高，在相同的外界环境下，敏感肌出现问题的几率相对更高。过敏肌则会是因为自身免疫机制对外界一些物质产生应激的免疫反应，进而产生皮肤问题。

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皮肤敏感的主要特征为肤质薄弱，比普通皮肤的耐受度低，容易因光照温差等外界变化，而出现泛红、发热，严重者还可能出现红疹等过敏性症状。皮肤过敏的表现形式为瘙痒、红肿、红疹、面疱，严重者会出现水肿脱皮的问题，需要及时对其进行处理和治疗，否则皮肤的过敏症状将会持续恶化下去。

皮肤过敏是人体内部免疫机制的问题，虽然会在皮肤上显现出来，但并不会损伤皮肤的细胞组织。但敏感皮肤不同，因为皮肤自身的敏感特质，受外界刺激造成的皮肤伤害更大，皮肤厚度也而已因此变得更薄，进而出现皮肤屏障细胞的受损问题。

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其中，皮肤敏感又分为先天性和后天性两种，先天性皮肤敏感是由遗传因素决定的，这类皮肤一般先天较薄、较干，跟普通肤质的敏感程度相差较大，仅凭自身的保护屏障无法正常抵御来自外界刺激；后天性的皮肤敏感，主要受过度清洁、补水、刷酸等后天影响，这些错误的护肤习惯导致屏障变薄，皮肤的敏感程度也就因此上升。

每个过敏肌都有其对应的过敏原，这类过敏原可能是食物、酒水、花草，甚至空气中的粉尘，都可能皮肤过敏症状的发诱因。皮肤过敏的发作时间较短，只要与过敏原发生接触，就会在皮肤上很快显现出来，具体可分为轻度、中度以及重度三个过敏阶段。不过，来得快去得也快，只要及时隔绝过敏原并对其进行治疗，过敏症状就能在短时间内得以消退。

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​敏感肌因为自身的皮肤屏障薄弱，短期内很难对其进行改善。先天性敏感肌应选用温和的护肤产品，以降低护肤产品可能带来的刺激，平时更应该着重做好皮肤的防护工作。如果是后天导致的皮肤敏感，则要考虑停用功效型护肤品，避免对皮肤造成太大负担，做好清洁补水、保湿防晒的基础护肤，让肌肤早日恢复健康状态。

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