食材准备:苦瓜、葱花、大蒜、小米辣、鸡蛋、生抽、蚝油、香油、白糖、鸡精、食盐、食用油
苦瓜蒸蛋的具体步骤:
1、准备好以上所需要的食材并且清洗干净,苦瓜去掉两头,再从中间把苦瓜对半切开,用勺子将苦瓜的白瓜瓤刮下来,并把白筋膜刮干净,装入盘中备用,大蒜拍碎切成末,小米辣切成圈,葱花切成小段,一并装入碗中备用;
2、将4个鸡蛋打入碗中,将蛋黄放入另一个碗中,分别用筷子搅散备用;
3、起锅将油烧热,将热油淋到装有葱花、大蒜和小米辣的碗中,激发出香味,再加入一勺生抽、1勺蚝油,少许香油和适量的食用盐、白糖、鸡精,搅拌均匀备用;
4、苦瓜焯水,锅中水煮开后加入苦瓜,煮1分钟左右捞出放入凉水中放凉,再放入蒸锅中,倒入鸡蛋液,不要倒太满,盖上锅盖用大火蒸三分钟,三分钟后打开锅盖,将蛋黄液倒入,继续蒸3分钟;
5、苦瓜蒸蛋蒸好后,自然放凉,切成大小均匀的块儿,摆入盘中,最后将调好的料汁浇到上面,好看美味的苦瓜蒸蛋就做好啦,既有颜值又美味,真的让人很有食欲。