张庆祥讲师
中秋是我国的一大传统节日，早在《周礼》一书中，已有“中秋”一词的记载。古代帝王亦有春天祭日、秋天祭月的礼制，对中秋的重视可见一斑。在这个传统佳节到来之际，让我们一起来了解关于中秋的那些事……
中秋为何选八月？
中国人的三大传统节日——过年、中秋节和端午节，都是阖家团圆的日子，但只有中秋被叫做“团圆节”，什么原因呢？三大节日里面唯有这个节是跟着月亮走的，中秋定在八月十五，是因为那天是月亮最大最圆的时候。
虽说每个月的十五，月亮都大又圆，但是农历八月十五那天，月球跟地球的距离特别近，从地球上看月亮，感觉特别大。月球绕地球转动的轨迹是椭圆形，不是真正的圆，所以月亮看起来会忽大忽小，每年不完全相同，但总体来说八月十五的月亮都很大，看起来又圆又亮，所以就取名“团圆节”。中秋佳节时，已经出嫁的女子通常都会回娘家去团聚，这也是团圆节的由来。
月饼圆圆庆吉祥
中秋节几乎家家户户吃月饼，做得和月亮一样圆圆的，可能有点花色，里面包着很好吃的馅，红豆、绿豆什么都有，全家人欢欢喜喜地一起品尝。月饼都是圆的，不能做成半圆形或长方形，一来因为中秋是团圆节，就是要圆圆的，另外这也是根据满月的形状得来的象形。台湾人在中秋会吃文旦（柚子的一种），文旦刚好出产在中秋前后，也是圆圆的，很应团圆节的气氛。总之各地都是选圆形的食物来过节，还可以用一些五颜六色的灯光和民俗饰品来增加节日的色彩。
很多地方会在中秋节那天举行盛大的祭典，主要原因有两个：第一，在中国人的心目中，太阳是太阳星君，月亮就是太阴星君，因为月亮本身不发光，它是借太阳的光。在中国人心目中，太阴星君就住在月亮上，它对地球的影响很大，地球上的潮汐都是受太阴星君影响的。地球上这么多的海水，月亮竟然能引动潮汐，我们就知道它对地球上生长的农作物和动物的影响非常大！所以，中国人自古以来都有拜祭太阴星君的习惯。
后来祭典真正比较盛大，则是源于一个典故，这也是我们要说的第二个原因。在成吉思汗建立的元朝，蒙古人统治着中国。相传到了元朝末年，蒙古人怕汉人造反，就不准民间私藏武器，规定每十家只能合用一把菜刀，煮饭变成要十家分开轮流煮，很麻烦；然后每十户还要供养一个兵，相当于派一个兵来看管，而且吃喝薪水就由十户来付。汉人们觉得很苦，很想反抗，可是没有办法私下聚会，因为一旦被十户里的元兵知道，肯定马上告大家造反。于是有人想出一个妙计，说今年冬天会流行瘟疫，要怎么样消灾解难呢？除非在八月十五中秋节这一天，买个月饼来吃，才能够避免，于是大家争先恐后买月饼。晚上祭祀之后，家家户户开始吃月饼，一掰开，发现里面藏着一个字条，上面写着“八月十五杀元兵，家家户户齐动手”。大家就纷纷行动起来反抗统治的蒙古人，传说颠覆元朝的革命就这样成功了。
八月十五祭祀，以前只是拜太阴星君的习俗，之后就多了个传统——要吃像月亮一样圆的中秋月饼，才能消灾解厄，这是一种吉祥的象征，人们祈求八月十五之后，接下来的冬天、整年都非常平安。中秋月饼圆圆的，也象征着团圆，所以散落在各地的子女，不论在哪里工作，八月十五都尽可能地赶回家，跟父母和家人团聚。
早送月饼表心意
人们会在中秋节吃月饼、祈求吉祥，还会送给亲朋好友做礼物。很多人家里都有好多月饼，吃不完再转送出去，送来送去根本吃不完，但是又一定要送这个礼。那怎样送礼，才既能达到团圆的目的，又不会浪费呢？
中国人好礼，其实中秋送月饼，就跟过年时给小孩包红包是一样的意思。过年的时候我们也会给亲友送礼，尤其是大年初一初二，去串门总要送点东西啦。中秋节因为拜太阴星君，要摆东西来祭祀，送月饼的意思是要助祭，不能说已经祭拜完了才送，要早一点送给亲友，让人家在祭拜的时候可以拿出来用。当然，如果祭祀完家里月饼太多吃不完，也要早一点分送给人，不能说吃不完坏掉扔了。
心情起伏如潮汐
月亮影响着地球的潮汐，潮汐对地球上的生物是很重要的循环周期，听说一个人的心情，也跟潮汐有关系，真的是这样吗？
想想看，月亮可以把地球的水都吸向一边，造成潮汐，而人体百分之七、八十都是水，所以肯定也受到月亮的影响。月亮靠近地球时，对整个生态系统的水就有所影响，对人的气血也会有影响，对气血有影响也就对心情有影响。有统计数据表明，每个月的农历十五，就是月亮离地球最近的时候，犯罪率是最高的。
人类的情绪与那么大的一个星球的引力确实有关系。月亮对人们情绪的影响，虽然一般人感觉不很明显，但是对某些人，当情绪特别容易受刺激的时候，也就容易发生一些暴躁、浮躁的现象。
西洋的星象学也是把月亮作为判定一个人情绪的重要依据，因为我们出生时，月亮在星盘上处于什么样的位置，就代表着这个人出生之后情绪受月亮的影响有多大的比例、会在什么方向，这都是有迹可循的。
我们可以稍微观察一下，在一个月内做个统计，是否在月圆的时候感觉自己的情绪浮动特别大。传说中的狼人在月圆的时候情绪最激动。一般人不容易觉察到月圆时的心情起伏，因为影响情绪的因素非常多，食物、事件、生理期……都会对人的气血和心情有所影响。月圆只是一个触媒，它可以让情绪波动更激烈。
了解中秋佳节的来龙去脉，传承中华古文明，愿人与自然更加和谐。祝大家中秋节快乐！
——本文来源：《幸福内心禅》127集