手机成瘾其实是个很需要被大家重视的社会问题，即便是手机厂商都开始帮助大家摆脱手机的束缚，以获得更健康的数字生活，苹果为此在去年的iOS 12中加入了屏幕时间，Google随后在Android 9 Pie中也新增了Digital Wellbeing的使用监测工具，现在三星则为他们的新款旗舰机跟进了这个功能。

Digital Wellbeing对于国内非iPhone用户来说这个应该很陌生，因为在国内的主流Android手机市场中，各家国产UI都还没有做这样的功能，当然在国外也不算流行，因为Google只在预置了原生Android系统的Pixel系列手机，以及部分新款Android One手机上提供Digital Wellbeing，但现在国外的开发者论坛XDA Developers发现，三星最新发布的Galaxy S10将会加入这个监测用户使用手机时长的健康功能。

Digital Wellbeing主要包括有Dashboard，用于收集用户的习惯数据，以便了解自己使用什么app最频繁、最长时间，并提供App Timer来提示不要过度使用手机，然后是改进的勿扰模式，在夜间睡眠时不会有任何的通知提醒，最后还有个Wind Down功能，系统会在你设定的时间开始，强制把屏幕变成黑白显示，让用户可以放弃继续用手机，早点入睡，要到第二天早上才恢复正常。

目前不确定除了Galaxy S10外，S10e和S10+会不会有Digital Wellbeing（应该软件是统一的），至于国行版的Galaxy S10系列就更不好说了，三星向来在国内行货手机有不同的本地化系统，但相信在今年的国内手机系统更新中，应当要陆续加入类似的健康功能。

当然虽说现在有这些使用时长监测功能，也可以设置app的使用时间限制，但软件功能始终只是个提醒作用，关键还是靠用户的自我约束，其实这个世界是很精彩的，大家没必要沉浸在手机之中。