在业余球场上，踢球的我们基本上每一个人都会踩单车这样的基础动作，踩单车在业余球场上确实是一种很好的过人方法，但是人球结合得很完美就不是一件容易的事了，下面就为大家介绍一下，一脚好的单车应该怎样踩出来。

基础动作分析

在球不动的情况下，将球摆在你的面前，用一只脚在球的前面绕着球做绕圈动作，紧接着另一只脚也做相同的动作。刚开始做动作时可以慢慢来，随后逐渐加快速度。

之后在球运动的情况下做踩单车动作，练习中慢慢感受合适自己的节奏。

注意双脚在做绕圈动作时，脚不要离皮球太近，以免触碰到皮球打断动作节奏。

平时训练

在平时的训练中，我们可以利用标志碟或者队友来帮助我们。

随着你的技术动作不断的熟悉和改善，防守队员要适当提高防守强度，以此来模拟实战。

当你在实战中快接近防守队员时，使用踩单车这个动作时一定要把握好分寸，在离对手合适的距离开始使出动作，动作要保持连贯迅速。