它位于湘、渝、鄂交界，一条“中国最美水上公路”，深入好山好水里的美味高地😍
这里的美食，在湖北菜的基础上，融合重庆的麻，湖南的辣，贵州的酸，以及土家族、苗族的风味，征服无数人！
这里，就是恩施。
© 湖北文旅之声
@《原味乡间 恩施篇》
提起恩施，外地uu想起最多的，可能是土家酱香饼和烤小土豆。
然而，恩施的美食，才不止于此！
© 湖北文旅之声
© 小旅兔
作为深藏不露的好吃星球，恩施从早餐开始，就无比丰富：
豆皮+烧饼+油香儿已是经典标配，有些本地人吃肚皮溜儿圆，还会逮着老板吼一句：
“来一笼格格！” (ps：恩施的格格才不是什么中二cosplay，而是小笼粉蒸肉
)
@图虫创意
正餐的选择就更是诱人：
洋芋饭，红糖炒汤圆，土家铁板烧、鸡蛋皮子、苞谷粑粑，卤鱼，鲊广椒腊肉，包面，建始大饼，米粑粑，根粑凉粉，油茶汤……
大众点评@sad_ocean
春天，恩施嬢嬢还会做巨好吃的社饭。
这种青蒿和糯米为底，加腊肉香肠腊豆干煲出来的美味，光听着就让人无法拒绝！
截自@《恩施旅游宣传片》
吃饱了，就去逛逛恩施大峡谷、土家女儿城、土司城、利川腾龙洞，一边消食，一边欣赏恩施“旷世仙居”的绝美风光。
截自@《恩施旅游宣传片》
阿球查了查，恩施0疫情的记录已经保持很久了，
清明假期有计划出行的小伙伴，恩施，绝对是不错的选择！
好吃到惊人的早餐
365天不重样
和很多地方一样，恩施喜欢把吃早餐叫做“过早”。
每天清晨，当香喷喷的热气从早点铺飘出，晨起的困怠便尽数融掉，美好的一天就开始啦
/豆皮/
恩施的豆皮和常见的武汉豆皮不一样，做法惊奇：
糊糊放进特质漏斗里，烙成长丝状，
原料随喜调配，原味是土豆+稻米，苞谷味的另加玉米，绿豆味的另加绿豆，豪华plus版还会加鸡蛋。
烙好的豆皮，边缘微翘，柔韧扎实，既有谷物的香气，又有稻米的温润，在阿球吃过的主食里面绝对可以排的上top5
大众点评@sad_ocean
配合百变的做法，又是各种绝妙风味：
和肉丝、胡萝卜丝、鸡蛋、青菜一起炒，是炒豆皮；
还可以加牛肉、腊肉、鸡杂、肥肠等浇头，变成煮豆皮；
还可以拌酱变成杂酱豆皮，熬汤变成糊汤豆皮……怎么吃都令人叫绝！
📍店铺推荐：
光头炸酱面：东风大道553号（他家的炸酱豆皮yyds！）
石磨手工豆皮：火车站一路2号奥山世纪城4号楼一层149号（招牌是牛肉豆皮
）
/土家烧饼/
© 叶子
烧饼可以说是恩施最硬核的早餐了，
老面发酵，包裹肉丁和花椒，刷上芝麻酱葱花，高温烘烤出面香。
大众点评@iiiii
趁热“咔吱”一口，酥脆的饼香和浓郁的肉香席卷口腔，唇齿瞬间陷入热恋。
📍店铺推荐：
田烧饼：公园街与解放路交叉口东北50米
恩施土家烧饼：恩施火车站商贸小区一小区二排8号
/油香/
© 湖北文旅之声
如果说烧饼的功力重在“烤”，那油香的美味秘诀就重在“炸”。
大米、黄豆磨成浆，包裹花椒味的嫩肉丝、土豆丝、鸡蛋、香葱，放到热油里滚，
等到外壳嘭起、金光闪闪，一只合格的油香就诞生了。
吃起来外皮脆嫩，内馅鲜美，香喷喷的味道瞬间唤醒元气
📍店铺推荐：
袁氏油香：航空大道航空花园71号铺
/格格/
大众点评@海盐HeyJude
前面跟大家说过，恩施的格格就是小型粉蒸肉，
不过它比普通粉蒸肉高级很多，土豆or芋头打底，让肉质更加粉糯鲜美，而精巧的竹笼，又让格格充满竹的清香~
© 叶子
种类很多：排骨格格、羊肉格格、肥肠格格……点一笼感觉早餐都得到了升华🤤
📍店铺推荐：
沈格格万州面：航空大道69号门面
/包面/
大众点评@海盐HeyJude
包面其实就是馄饨。
半透明的面皮内，饱满的鲜肉若隐若现，进嘴的第一口，鲜香就蔓延开来了。
📍店铺推荐：
胡包面：东风大道232号
小土豆的美味
深深刻进恩施人的DNA
提到恩施就想起土豆，是一个吃货的基本修养
世界硒都的天然优势，让恩施产的土豆天生粉糯糯，软绵绵，富含多种营养，堪称土豆界的贵族。
@图虫创意
作为“土豆控”，恩施人也钻研除了土豆的365种做法：炕着吃、烧着吃、煎着吃、焖着吃、炸着吃、炒着吃……
总而言之，没有一颗土豆，能逃出恩施人的饭桌。
/炕土豆/
炕土豆是很多恩施人喜欢的小吃。
薄油在锅里烧得呲溜呲溜响，淋上酱料，把土豆闷得又软又绵，
大众点评@喵呜大人
熟了拿出来，撒上芝麻、葱花，可以随喜调成孜然味、番茄味、蒜蓉味、豆豉味、麻辣味。
入嘴能感受到软软的锅巴，包裹着内里的绵软糯香，很是治愈🤤
📍店铺推荐：
巴硒客土家民族菜：硒都茶城15栋132号
纳硒小院：金龙大道土家女儿城27栋
/洋芋饭/
截自恩施电视台@《湖北日报》
土豆+白米饭炒or焖，就变成了好吃的洋芋饭。
可以加腊肉、雪菜调味，激发不同层次的香气，吃下的那一刻，real香酥迷人😍
📍店铺推荐：
嘎嘎灶屋：迎宾路清江外国语学校北行100米
女儿城向家寨子：马鞍山路41号华硒女儿城内幺妹街18栋
/烤土豆/
© 曦山人
烤土豆适用于大土豆，经常可以在街边小摊摊上看到。
焦香剥离的表皮，包裹滚烫香滑的溏心，比烤红薯都香！
/鲊广椒炒土豆片/
@《原味乡间 恩施篇》
鲊广椒是恩施的特色，做法是玉米面和辣椒拌匀，加盐后发酵，口味鲜美酸辣，炒菜百搭。
@美团网
鲊广椒和薄土豆片搭配，咸香进味百吃不厌，拌饭更是好吃到起飞！
📍店铺推荐：
黄家社饭：金桂大道奥山世纪城4栋115室
恩施人的饭桌
隐藏着太多惊喜
📍
张关合渣
作为老字号，张关合渣堪称来恩施必吃，这里保留着本地经典最菜式——合渣。
原料是肉末+豆渣+鸡蛋，听着略普通却惊人地好吃，拌进饭里，豆香浓郁，鲜美至极。
大众点评@北京大妞妞妞妞妞
上菜前还会给每人上一碗油茶汤，茶汤里泡着炒米花、花生和茶叶，香香的很暖心~
大众点评@lee惠烨
其他的菜品也不错，粽叶糕清新甜糯，土豆饭喷香热乎，鳝鱼腊肉锅鲜咸美味，老字号的质量真没的说
地址：学院路168号7天酒店旁
📍
土家大院
大众点评@lulu_123
这家就在恩施女儿城内，人气和口碑一直不错。
强推红糖炒汤圆，小圆子糯叽叽的，红糖甜蜜浓稠能拉丝，甜口党根本招架不住
大众点评@璟殿下
苞谷醪糟，这个很多人都被惊艳到了，
苞谷面做的醪糟，软糯有嚼劲，咬下去有鲜甜的酒香涌出，温柔又动人。
大众点评@WeiXin_0261526964
根粑凉粉是特色，阿球觉得有点像重庆的酸辣粉，只不过粉是用高山蕨根做的，整体冰冰凉凉，很是解腻。
地址：金龙大道华硒土家女儿城9栋
/社饭/
大众点评@dpu_4736302968
立春过后拜灶神是土家族的传统，所以每年春天，都能在恩施吃到美味的社饭。
粒粒晶莹的白米饭或糯米，和香蒿、青蒿、腊肉丁、豆腐干、胡萝卜等上火蒸熟，
高温加热下，草木清香和腊肉香气完美融合进饭里，吃一口，就是春天呀~
📍店铺推荐：
黄家社饭：金桂大道奥山世纪城4栋115室
/在恩施不能错过土家腊味/
在恩施， 除了满大街的 早点摊、 街角的 豆皮、 小巷子里的 油香；
最让阿球念念不忘的还要属滋滋流油的恩施腊肉，单单是那咸鲜肉香夹杂着果木香扑鼻而来，就已经让人口水直流。
阿球为小伙伴亲手做的腊味饭
阿球也专门从原产地挖来了腊味， 精选半肥半瘦土猪肉，入口丝毫不腻人、 瘦肉干而不柴，口感极为丰富。
宅家随便炒炒都是一桌子美味，拿来当下酒菜也是绝佳选择， 关键是现在下单也很划算， 喜欢的朋友直接戳链接
恩施腊味
文中出现店铺汇总：
光头炸酱面：东风大道553号
石磨手工豆皮：火车站一路2号奥山世纪城4号楼一层149号
田烧饼：公园街与解放路交叉口东北50米
恩施土家烧饼：恩施火车站商贸小区一小区二排8号
袁氏油香：航空大道航空花园71号铺
沈格格万州面：航空大道69号门面
胡包面：东风大道232号
巴硒客土家民族菜：硒都茶城15栋132号
纳硒小院：金龙大道土家女儿城27栋
嘎嘎灶屋：迎宾路清江外国语学校北行100米
女儿城向家寨子：马鞍山路41号华硒女儿城内幺妹街18栋
黄家社饭：金桂大道奥山世纪城4栋115室
张关合渣：学院路168号7天酒店旁
土家大院：金龙大道华硒土家女儿城9栋