前段时间大宝沉迷看动画片，晚上叫他吃饭都要磨蹭半天，关了电视他还不开心，简直就是要愁死人呀。

每次想要呵斥他的时候，看到他无辜的小眼睛说这："妈妈，我再看一小会嘛，就一小会"，我的心就不由得软了下来，而且宝爸还在旁边说："没事的啦，电视多有趣，孩子看一会没问题"。

关键是大宝看的可不是一小会，有时候他可以守着电视看上1天，每次我和宝爸都是一个唱黑脸一个唱白脸，才能把他哄下电视去做其他的事情。看电视久了后，我们还发现孩子身上出现了一些坏毛病。

看电视有哪些危害？

1、视力下降

小孩子的眼睛还未发育成熟，特别是大宝才5岁。有一段时间家里比较忙，就没怎么管他，一不小心就让他几乎每天都连续看了3-6个小时的电视，发现这个情况的时候，大宝看东西的时候都有点小小的眯着眼睛，吓得我们感觉把他带去眼科医院，医生检查发现幸好是假性近视，能够恢复正常。

2、出现思维固化

以前这个小家伙，每次出门看到天上的云朵，都会和我说说："妈妈快看看，棉花糖在天上飘着。哇，它旁边有一只大大的兔子！"这类的话。

但自从沉迷电视后，他就很少说这些话了。因为孩子在看电视的时候是单向输入的，没有进行反向输出，难以主动思考，而且当孩子被动的接受固定化信息的时候，就会被扼杀思维的创造力。

3、缺乏活力

以前都是天天追着我问："我们什么时候才能出门玩呀"之类的话，而现在则是天天窝在沙发上，本来4岁的小孩，看着却像是60岁的老头一般没有活力，而且还因为缺乏运动，长胖了不少。

4、影响学习和没有耐心

之前很喜欢学习各种各样的小知识，比如说关于恐龙的百科知识、简单的数学题之类的，但是自从他沉迷电视后，就对这些知识不感兴趣了，每天满脑子里都想着动画片下一集会说些什么，就算给他读有趣的数学小故事，他也只是敷衍了事，很不耐心的听完后，立刻就跑到电视机旁守着开播时间段。

孩子沉迷电视，宝妈有妙招

一、电视内容的选择

有时候我们越是不让孩子做一件事，他就越想去做，所以我觉得还是得“由着孩子”，既然想要看电视，那可以，但是电视内容要由我和爸爸来决定。我们会选取一些相对独立的纪录片或是科普节目给大宝看，因为这些独立的节目会在固定的时间内叙述完整件事，孩子看完后就不会有想要继续看的欲望，而且这类科普类型的节目还能帮助孩子增长知识。

二、奖励与限制

我们跟大宝约法三章，只要他每天完成了任务，就可以获得"看电视的时间"作为奖励，比如说今天只要把拼图拼好，以及和爸爸出去踢球，那么他就可以获得1个小时的电视时间奖励，又或是今天帮妈妈做家务，可以获得0.5h的电视奖励电视时间奖励。

这样做小孩子的抵抗性也没有那么强。平时要多想些有趣的活动，多和孩子进行互动，也能有效降低他对电视的兴趣度。

三、保持距离

沉迷电视对孩子最大的影响就是近视，所以在大宝看电视的时候，我和宝爸会不定时的检查他的坐姿以及和电视的距离。仰视或是俯视电视都会对脖子产生伤害，所以发现的时候我们会及时纠正。

枕边育儿寄语：

看电视本身并不是什么坏事，但只要孩子过度沉迷，那就容易出现负面影响。我们并不是不准孩子看电视，而是不希望他们沉溺其中，忽略了其他生活乐趣，如果你家也有这样的情况，不妨试试看文中的方法哦！

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