白炽灯、节能灯、护眼台灯对眼睛是否有危害，要看它的发光原理。电灯的发展已经经历了三代，那就是白炽灯、电感荧光灯以及高频荧光灯。目前市场上除了白炽灯以外基本都属于第三代灯，而LED台灯的出现已经让照明时代进入第四代，随着时间的推移，各类灯对眼睛的危害也日益凸显。

1、白炽灯

白炽灯的发光原理众所周知，是利用电阻的原理将电能转化为光能，其中灯丝的温度高达2000℃。白炽灯价格便宜被大多数人所喜爱，白炽灯因为是使用交流电直接发光，那么在发光的时候就会产生因为交流电源产生的频闪问题，频闪频率在100HZ左右，因为交流电是50HZ一个周期一明一暗就是100HZ，频闪对视网膜有很大的伤害，如果持续长时间地在白炽灯下工作会导致视力下降，甚至头晕。

2、节能灯

节能灯是由汞蒸气电离产生紫外线，然后这些紫外线刺激萤光粉达到发光的目的。因为节能灯管在灯光壁上涂抹了很多的荧光粉，荧光粉发亮的同时导致紫外线散发，从而造成对眼睛的辐射。而节能灯还是高亮灯，长时间在这种环境下工作对眼睛的伤害尤为明显，尤其是青少年儿童的眼部组织还没有完全发育完整，视力更容易被影响，从而导致近视。

3、护眼灯

护眼灯之所以称之为护眼灯，其主要集中在无频闪上，实际上护眼灯在一定程度上让人的眼睛感觉灯光并没有变化，它是利用高频电子整流器将电流频率调整到几千赫兹甚至几万赫兹，也就是说将光线一闪一闪的速度调整到每秒钟几千次甚至几万次，从而让人的眼睛感觉不出频闪现象。