原标题：太惊人了！红糖煮鸡蛋竟然有这功效！后悔太晚知道了吧！

红糖和鸡蛋，大多数人都联系到一起，虽然都是很有营养的东西，但是你想过它们可以一起吃吗？接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。

有人认为溏心鸡蛋营养价值高，其实这是很不科学的。从杀菌角度讲，烹调鸡蛋必须达到70～80度的中心温度才能杀灭沙门氏菌，当蛋黄凝结时说明温度已经接近。所以最好是蛋黄刚凝固的时候起锅，而不建议吃溏心鸡蛋。常吃红糖煮鸡蛋，会发生2件事情！提到女性养生，很多女性朋友都会第一想到红糖水，大多数女性朋友体寒，而红糖水则是很好的一种养生补品，而冬季则是滋补养身最好的时间，赶紧抓住机会好好补一补吧，提到红糖水，则不能忘记红糖水煮鸡蛋这个做法！

为什么说红糖水煮鸡蛋对女性养生好呢，我们大家都知道，鸡蛋中含有很多的蛋白质，我们常吃可以增强体力，而煮过的红糖水而能够补中益气，健脾暖胃，活血化淤，补气血，而二者结合，则具有痛经止痛，补血活血的功效，等等功效所以我们说，经常吃红糖煮鸡蛋，会发生2件事，而这2件事就是提高免疫力和养出好气血这二件事情，爱美的女性朋友赶紧喝起来哈。

俗话说“春夏养阳，秋冬补阴”，仙女们一定要抓住这个滋补的好时节，注重食补，加强锻炼，把身体调理顺畅，人也会变得越来越美丽呦！爱美的女人一定要喝！