流感，全称为流行性感冒，是一种由流感病毒引起的呼吸道传染病，尽管名称中带有“感冒”二字，但流感与普通感冒在致病性、症状和治疗方法上，存在显著差异，许多人对流感掉以轻心，但实际上，流感可能引发严重后果，甚至危及生命。

流感的高危人群与并发症

流感最常见的并发症是肺炎，临床上将小于5岁、大于等于65岁的老年人、孕妇、产后2周内的女性免疫力低下者，以及有慢性基础疾病的人群，列为流感并发症的高危人群，这些人群一旦怀疑感染流感，应立即就医，以免延误病情。

得了流感怎么办？

1.并发症高危人群：无论症状轻重、病程是否超过2天，都建议抗病毒治疗。

2.高危人群接触者：非高危人群流感，但会接触到高危人群（如家里有小孩、老人等），也建议抗病毒治疗。

3.流感持续或重症：流感样症状持续进展超过3天，或出现流感并发症、重症时，建议遵循医嘱选用对应抗病毒药物及时治疗。

中医认为流感属于“外感热病”“感冒病”等范畴，治疗上注重疏风解表、清热解毒。对于体虚人群，兼顾扶正。以下提供两个中医方剂供参考：

（1）退热舒喉方

功效：疏风解表，清热利咽。

处方：金银花15g、连翘15g、桑叶10g、桔梗10g、胖大海10g、芦根15g、蝉蜕6g、板蓝根15g、贯众10g、玄参10g、甘草6g。

用法：每日1剂，加水淹过药面少许，煎至400ml，分2次服用，早晚各1次。连服3天。

（2）退热镇咳方

功效：疏风清热，宣肺化痰。

处方：黄芩15g、连翘15g、前胡10g、桔梗10g、浙贝15g、北杏仁10g、鱼腥草30g（后下）、金沸草15g、桑叶10g、甘草6g。

用法：每日1剂，加水淹过药面少许，煎至400ml，分2次服用，早晚各1次。连服3天。

（请至医院，由专业中医师辨证后开方治疗）

如何预防流感？

1、中药香囊：制作含有藿香、佩兰、苍术、甘草、白芷、防风、辛夷、石菖蒲、草果、薄荷等药材的香囊，白天佩戴胸前，夜间放置枕边，1周更换一次药袋。

2、个人防护：保持手卫生和咳嗽礼仪，避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

3、健康生活：饮食规律，营养到位；充足睡眠，劳逸结合；坚持锻炼，增强体质；心态平和，乐观积极。

4、接种疫苗：接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。在流感流行季节之前接种流感疫苗，可以减少感染流感的机会或减轻流感症状。

（编辑YT）