前几天的宅家小厨,我们陆续上了一些“硬菜”,有小吃货说了,这些菜难度系数有点大啊,有没有简单一点的。
今天这道“裙带汤”就是那种操作简单且营养丰富的美食,三分钟解决战斗,而且味道鲜香清爽开胃,特别适合宅家食用。
“裙带”被称为聪明菜、健康菜,富含微量元素和矿物质……最重要的是,营养高、热量低,清理肠道。
制作这道菜的“一丁”是位二宝妈妈,平日里工作挺忙,即便这样她也会挤出时间给宝宝们做顿营养餐。
“一丁”说了,在家里宅着,吃得多运动少,身体很容易出小状况。这锅极易上手的裙带鸡蛋汤,就非常适合宅家的我们,哪怕你是厨房小白。
如果家里冰箱里只剩一个鸡蛋,一小撮裙带菜,也可以在这个特别的秋日,来一碗暖暖的裙带汤。
鸡蛋煎熟,八成熟时搅散,加入水,放入泡发的裙带,煮至裙带变软,即可关火。临出锅,放几粒枸杞,几滴香油,少许盐,少许胡椒粉,就可以上桌了。