冬天，天气干燥，空气中的水分蒸发得非常快，而导致人体水分也不断地流失，特别是眼睛这些比较脆弱的地方，更是容易感到眼干眼涩的症状。因此，我们要补充足够的水分，避免这种情况发生，否则容易患上“干眼症”。

据统计数据显示，2019 年, 预计中国干眼人数高达 3.6 亿，成为我国继近视之后的最大眼健康问题。

众多专家学者通过中医、西医、中西医结合等方面积极开展科研 ，干眼调理与临床数据分析研究已成为热点话题。

2019 年 12 月 7 日，第三届全国中医药眼保健学术会议在广州香格里拉大酒店天露厅圆满举办。厦门大学眼部研究所刘祖国教授、中日友好医院金明教授、中国中医科学院望京医院刘静教授等众多眼部研究的专家学者莅临现场，共同分享最新干眼前沿动态。

金明教授、刘静教授等国内眼部领域最为前沿的专家，现场分享中药外用贴敷、针灸、刮痧等中医传统疗法对干眼的调理经验。

据了解，本次大会上，会上，眼部大咖对针刺法、药疗法、耳针法、湿贴法等中医外治干眼进行讨论汇报。其中提到：通过调查研究，贴敷法是易于大众接受的方式。贴敷是一种更安全、更舒适的护眼方式，确保药液不入眼，减少对眼部的刺激，增加泪液分泌量，能够改善眼肌痉挛和供血，对视疲劳有改善作用。

干眼症的症状：

眼睛干涩，容易出现疲倦的感觉，有异物感、骚痒感、痛灼热感，眼皮紧绷沉重，分泌物黏稠，并且伴有怕风，畏光，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊等症状出现，偶尔还会有视力轻度减退的情况。

可见，敷眼贴对缓解眼睛疲劳、干涩还是有一定的作用的。护眼膜大多是采用发热的原理，通过增加眼周的温度，有可能改善睑板腺油脂的分泌，从而达到缓解眼睛干涩等不适的症状。

眼一生视光服务机构温馨提示：电脑辐射对眼睛刺激引起瞳孔异常收缩，导致眼睛疲劳，不适感，严重的可引起流泪、头昏目眩等症状。而眼贴是正在是为了针对这种症状而产生的，从一定程度上来说，可以缓解眼睛疲劳、干涩、滋润眼部，明显改善眼围皮下组织血液微循环。因此，建议日常生活中可以采用正规的眼贴产品来进行护眼。