冬天了,但膝盖也积攒了大量凉气
膝关节僵硬,一阵阵发疼,起身抬腿都费劲
年轻人追求美和时尚
不管天多凉都有光着腿的妹子
上班久坐不动,总是保持一个姿势
关节僵着不动,很少运动
时间长了,不出问题才怪
“老寒腿”成为继脱发后现代人新的焦虑
可是,一些爱美的女孩子们
还是清一色的短裙短裤,
露着大长腿,或者穿着很薄的丝袜,
看的我都替她们冷!
美是很美,可是真的很不养生啊!
最近几年,
关节病、老寒腿开始趋于年轻化,
就是因为他们总喜欢在大冬天将关节暴露,
导致膝关节长期受寒,
再加上长时间缺乏运动,
关节开始加速老化,
久而久之,逐渐演变为老寒腿、关节炎。
对于上了年纪的父母辈来说,
一到秋冬天,
老寒腿和关节炎早早就找上了门,
酸痛难忍,行动迟缓,
每走一步都是钻心的疼,
早晨起来不敢下床,下楼梯更要小心翼翼,
就连上厕所,起身都很艰难,
有时候我们还无知的问他们:
“你怎么走这么慢啊!”
关节类疾病在骨科患病率NO.1,
在中国,就有约1.3亿的关节疾病患者,
其中50岁以上的中老年人半数患骨关节炎,
70岁以上的老人竟然高达80%-90%,
简直成为中老年人头号痛苦杀手,
不仅带来无尽的痛苦,
严重者甚至无法行走,缩短寿命。
膝关节是人体的核心负重关节,
极易受损,
随着年龄增长,关节腔处的滑液分泌减少,
关节失去了润滑能力,
关节软骨长期摩擦会导致变薄、变脆,
运动能力和灵活性逐渐消失,
各种僵硬、酸痛持续不断。
受损关节最怕寒冷天气,
让关节组织血液循环变慢,
关节开始变得刺痛、脆弱,
伴有僵感、酸沉感。
中国有一句古话:人暖腿,狗暖嘴。
意思是说,天再冷,只要腿保暖了,
全身就会暖和,不惧严寒。
预防膝关节炎一定要从日常生活中做起,
注意关节保暖,防湿寒侵袭。
今天,小编给大家推荐zenlife自发热理疗护膝,
自发热理疗点阵,能够持续释放热量,
持久发热,24小时呵护,
让膝关节由外到内持续温暖,
有效预防老寒腿和关节炎发作,
穿上它,膝盖暖暖的,小腿脚底也不冷了~