在皮肤问题上，父母的基因对我们的影响甚大，但是通过后天努力获得“完美肌”也未尝不可。像一些仙女本身皮肤底子也不是太好，又因为不懂护肤也没有好好护肤，形成了敏感肌肤，但是通过后天不懈的努力，肤质不能说完美吧，但是也是干净清透的。在拯救自己的敏感肌肤的道路上，不少仙女也走过许多的弯路，接下来，分享一个拯救敏感肌的经验吧~

直击皮肤敏感源头 找出敏感真正原因

要拯救敏感肌，就要先了解敏感肌的症状和形成的原因，然后对症下药。敏感肌主要是由于面部皮肤屏障的受损，皮肤保护层减弱，皮肤易受到换季、环境、化妆品等外界的刺激，从而出现仙女也难以招架的“面部干燥紧绷、红血丝、动不动就发红、时不时地起疹子”的肌肤状况。

之前一个皮肤科医生科普说，皮肤的屏障就像是一个砖墙的结构，表皮的细胞就是砖，细胞之间的脂质成分就是砖之间的水泥，而皮肤表面脱落的角质层细胞和脂质膜就是墙表面的油漆。皮肤的屏障受损，就是表面脱落的角质层细胞和脂质膜受损伤，它越掉越多，皮肤的保护越来越少，皮肤也就变得越来越敏感。

精简护肤三部曲 拯救敏感肌

作为敏感肌只要稍有风吹草动，比如换季、刺激成分、日晒等，敏感肌都会“炸毛”。敏感肌仙女应该记住敏感肌适用的护肤要领—“从简”，简化护肤步骤。当然“从简”也不是什么都不用，还是有必要给脆弱的皮肤屏障加上一层保护。

第一步首先温和洁面，皂基洁面经常使用会破坏皮肤屏障，所以已经屏障受损的敏感肌应使用温和的氨基酸洁面代替皂基洁面。elta一款经典热门的氨基酸洗面奶，作为一款按压式乳状洗面奶，自动起泡，泡沫绵密细腻，还有淡淡的果香，对敏感肌超级友好。

第二步补水保湿。不管敏感肌还是正常肌肤，补水都是很重要的，平时补水可以使用喷雾，每次洗完脸、皮肤敏感泛红的时候喷两下会很舒服。雅漾喷雾是也是一款一直很热门的补水喷雾，水雾细腻，成分简单安全，品牌也值得信赖。

护肤最后一步，也是最最最重要的一步，修复屏障。推荐欧娅诗小9瓶，很适合敏感肌使用，成分温和不刺激，强烈安利给敏感肌的仙女们。这款小9瓶的主要成分是舒缓敏感、强韧屏障的啤酒花提取物，对屏障受损的敏感肌仙女来说再合适不过。其中还有德国专利认证，具有抗氧化、细腻平滑的雪绒花提取物，和由0.8%小分子玻尿酸精密配比0.1%大分子玻尿酸而成的0.9％玻尿酸成分帮助深入肌底滋养焕活，持久保湿。欧娅诗小9瓶不仅满足敏感肌舒敏强韧屏障，还能持久保湿、抗氧化。

敏感肌一定要正视自己的肌肤问题，停止破坏皮肤屏障，拒绝让皮肤接触更敏感的错误护肤方式，更要选对护肤产品，elta氨基酸洗面奶+雅漾喷雾+欧娅诗小9瓶的护肤组合就挺不错的，温和不刺激又能强韧肌肤屏障。敏感肌护肤之路道阻且长，认认真真做好每一个护肤步骤才能收获健康美丽的肌肤哦！

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