今天让米饭成为主角，

有菜有肉，

吃出千变万化的样式。

在吃法上，

不喜盖浇饭的混合口感，

喜欢吃一块肉，再吃一口米饭，

当油亮的肉肉

遇上热腾腾的大米饭

朴实到让你吃一次就会爱上它~

米掌柜砂锅炖肉

吃把子肉的专门店，不仅有把子肉、排骨、五花肉、狮子头，搭配卤萝卜、小青菜，以及脆爽的小黄瓜、蒜汁茄子、拌辣椒，吃起来很爽。

把子肉酱香口，肉是一大片厚厚的，把子肉不是酥烂的那种，肉比较有嚼劲，肉皮比较筋道，但是不腻，吃起来非常过瘾。肉汤里浸满了肉和香料的味道，米饭端走之前一定要浇上一勺，吃起来才圆满。

肉质满满的狮子头，里面有颗咸蛋黄，带着些沙沙的质感。肘子是那种小的，炖得软烂，很容易脱骨，皮和肉筋都是duangduang的，下饭。

地址：沙河口区高尔基路285号

董记原汁炖牛肉牛筋

小店不大，菜单也简单，菜品有炖牛肉、炖牛筋、牛肉牛筋拼。

一份炖肉，肉量惊人，牛肉每块都这么大，并且超级烂糊，好几块上面都还连着筋，口感Q弹。

汤底粘稠香味不散，特别香浓，当然不仅有肉，还有白萝卜，炖得更入味。米饭不够可以续加。

地址：沙河口区黄河路895号（交通大学路边）

台北风味(第一家快餐)

开了好多年的一家快餐店，各种台式风味快餐和日式定食。卤肉餐是他家的招牌，分纯瘦的和五花肉的，肉质鲜嫩略带清甜，大家一般都点套餐。

还是五花肉的更好吃，卤肉饭+清爽小菜+汤 ，把五花肉和大头菜再加点汤汁倒入米饭里，肉煮得烂、卤汁充分浸在肉丝中，拌着米饭一起吃，好满足，好像大头菜可以续添。

地址：中山区北斗街11号

极品大叔原汁炖牛肉牛筋

吃炖牛肉的小吃店，店面不大，五六张桌子。各种的炖牛肉、炖牛筋、炖牛肉萝卜、炖牛肉木耳、炖牛肉豆腐等等。汤、饭、小菜可以续加。

炖牛头汤，牛肉味道鲜美，汤汁醇厚，清亮，油也不大，牛肉炖得很到位，牛筋有嚼劲且不塞牙。

豪华路虎揽胜，这是一个豪华版的套餐，牛肉牛筋量足，分量大。里面的白萝卜炖得很入味。

地址：沙河口区新生路22号（刘家桥）

西北食王

小店不大，盖浇饭为主，剔骨肉盖饭出圈，一进门就能听见后厨叮咣轮大勺的声音。因大家都是来吃盖饭的，其他的品种，饭点的时候都不咋做了。

尖椒剔骨肉盖饭，吃的人最多，饭多剔骨肉多，青椒也多。香香辣辣的特别下饭。

酸菜剔骨肉盖饭，东北的酸菜、粉条和剔骨肉一起炒，菜多肉烂一大盘子，就是一个造~

黄瓜剔骨肉盖饭，能吃出黄瓜的清甜和青椒的辣意，也是特别下饭的。

地址：沙河口区高尔基路287号

阿不先生•广东烧腊饭

档口店，每天现做，保证新鲜。橱窗上挂着一排排的烧鸭、烧鹅、叉烧、排骨等等，诱人的色泽，特别有食欲。每份饭搭配小青菜和半个咸鸭蛋，店家还提供自制的酱汁和例汤。一份饭安排的到位。

叉烧肉、烧鸭、白切鸡、豉油鸡、烧鹅以及肠粉。斩件、夹菜、装饭、打汤、行云流水有条不紊的。

单点双拼三拼，任你搭配，多种美味一次满足！偏甜口的酸梅酱搭配烧腊，香甜又解腻！剁椒酱拌饭吃也很爽。

地址：高新园区黄浦路517号锦辉购物广场地下一层