原标题：经常吃它, 癌症远离你! 可人们却只把它当水果, 忽略它的防癌功效!

现代日子中，大家都非常重视自个的身体健康，常常吃一些抗病抗癌的食物，但通常这些食物都很不起眼，偏偏这些不起眼的东西才干起到抗癌效果。那么日子中，吃什么食物能够抗癌呢？接下来跟随51养生网小编一起来看看。

乡村里有许多东西，都是野生的，格外是一种叫“秧李子”的，这种果子红了熟了都格外好吃，它生在山坡上，许多人看见了，都会疏忽它。

这种李子酸酸的，吃它能推进胃酸和胃消化，对粪便干结者很有用。特别对胃酸缺少、食后饱胀、粪便秘结者有用。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的效果，对肝硬化有辅佐医治效果。

这种酸酸的李子，它中心富含很多养分成分，可起到美颜美容等效果，李子抗氧化含量高，可抗衰老。

李子是日子里非常多见的一种生果，在乡村的房前屋后，大多都有几棵李子树，本来李子仍是抗癌高手。

李子归于药食同源的一种水果，养分保健价值极高，不可多食。李子首要富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素等成分。适当食用，可防止糖尿病和心血管疾病。