夏日过去，秋意正浓。秋天是一年中藏区最色彩斑斓的季节，也是最适合旅行的时候，如果你之前来过西藏，那么你应该秋季再来一次，因为秋季的西藏比别的季节更漂亮；如果你之前没有来过西藏，那么你更应该秋季来西藏，此时天高云淡，气温适宜，你第一眼便见到了西藏最美的样子。

1，入门版

进阶入门线路主要有两个方向，一个是被称为中国最美景观大道的318国道川藏线，另外一个是川西藏区，这两条线路都比较适合第一次上高原的人选择。川藏线常规行程，从成都开始，拉萨结束，时间十天左右，海拔逐渐上升，容易适应高原环境，出现高反概率相对较小；川西藏区的旅行线路，一般从成都开始成都结束，时间在7-8天这样，相对川藏线来说，川西藏区线路时间更短、费用更低，高反概率更小。这两条线路都比较适合第一次藏区旅行的人参加。

2，进阶版

如果在其他高海拔地区锻炼过，TFO户外建议可以选择藏区高海拔的旅行线路进行尝试，西藏内的高海拔线路主要有两个方向，一个是阿里，另外一个是藏东。阿里方向又分为阿里南线和阿里北线，主要区别是阿里南线最远只到狮泉河或者札达就原路返回拉萨，阿里北线则从狮泉河开始一路向东经301省道，一错再错绕回拉萨；藏东方向是这几年新兴起的藏内旅行目的地，主要代表景点有：孜珠寺、萨普冰川、三色湖、强巴林寺、骷髅墙等，路况多变，风景元素多元，近一两年吸引了越来越多的旅行者前往。

3，西北线路

如果你有相对严重的高原反应，同行的有老人孩子，旅行周期相对较短怎么办？没事，不去藏区还可以来西北呀！在兰州集散的三条西北旅行线路都可以作为补充选择，这三条线路分别是：以青海湖、茶卡盐湖、敦煌、张掖为环线的丝绸之路；以甘南藏区旅游目的地为主的九色甘南；季节性线路额济纳胡杨林。

4，新疆线路

很多人都说新疆是没有秋天的，其实新疆是有秋天的，只是相对比较短暂而已，即使新疆的秋天短暂，但是依旧绚丽。因为独库公路一般每年九月中下旬就开始封路，包含独库公路的南疆线路只发到九月中下旬，接棒南疆线路的是新疆轮台胡杨林线路；相对来说比较常规的北疆线路，适合第一次进疆旅行的朋友选择。

5，徒步线路

想走最虐的路，去看最美的风景？那就来徒步吧，藏区的内徒步线路一年中最适合前往的季节就是秋季，推荐几条常规的藏区徒步线路：有着世界最美山谷之称的珠峰东坡嘎玛沟徒步；如果觉得嘎玛沟徒步体力要求过大的话，行程过于艰辛的话，可以考虑有着小嘎玛沟之称的西藏库拉岗日徒步，线路时间只需七天。