痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、瘢痕为特征，不仅影响患者的美观，还会影响患者的社交、学习，甚至会导致抑郁、焦虑等心理疾病。

痤疮的发病机制？

痤疮是一种多因素的疾病，其主要发病原因如下：

1、皮脂腺分泌过多，当体内雄激素含量增多，皮脂腺功能就会旺盛，导致油脂的大量分泌；

2、毛囊周围细胞角化异常导致毛囊口变小、狭窄，堵塞，从而导致皮脂无法排出，形成肉眼可见的粉刺或者肉眼不可见的微粉刺；

3、痤疮丙酸杆菌的过度增殖，皮肤发生炎症反应，局部出现丘疹、脓疱、结节和脓肿等症状；

4、炎症反应，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶，在分解油脂产生游离脂肪酸的同时，还会像磁铁一样，把炎症细胞和介质吸引到局部，加重炎症反应。

痤疮的症状

根据痤疮皮损的性质及严重程度可将痤疮分为三度、四级。

1级（轻度）：只有粉刺；

2级（中度）：除粉刺外，还有炎性丘疹；

3级（中度）：除粉刺、炎性丘疹外，还有脓疱；

4级（重度）：除粉刺、炎性丘疹、脓疱外，还有结节、囊肿或瘢痕。

如何才能不长痤疮？

1、注意面部清洁，不要用手触摸脸部皮肤，减少细菌滋生；

2、保持愉悦心情，避免压力过大。精神压力过大可导致内分泌紊乱，引起爆痘，保持愉悦心情有利于预防痘痘；

3、规律作息、合理饮食。保持良好作息规律，避免造成内分泌失调；科学饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、甜腻、高脂食物；

4、避免使用非正规厂家生成的化妆品、护肤品。以免破坏皮肤屏障，诱发长痘。