《乘风破浪的姐姐3》官宣在520那天正式开播，此消息一出可是让许多翘首以盼的观众们好不兴奋~

能够看到不少记忆中的姐姐们继续在舞台上发光发热，真是最好的享受。

从官方发的图来看，这次参赛的姐姐们状态都好好，每一个人都又美又精致。

最让小编惊叹的还是张歆艺，减肥成功的她此前就已经有许多路透图出现，看得出她真是又瘦又美，整个人散发着自信的光芒，和《乘风破浪的姐姐》这节目实在是太配了~

而张歆艺也以本次浪姐的参赛姐姐贴出了自己参赛的心路历程。

满满的一页字，写得都是她心中所思所想啊，从文字结合她的经历，发现张歆艺真的一直在突破自己的舒适区，不断提高自己的各种能力，这样的精神可真让人佩服啊~

优秀的人向来都是热爱折腾自己的，走出舒适区是她们常做的事，就像是张歆艺她即使是已经结婚生孩子，可是她从怀孕开始就没有停止过折腾自己的心，而她的折腾也让自己的生活无时无刻不在发着光。

怀孕的时候，张歆艺为了让身体更健康，每天能够在游泳馆游泳一千多米，这样的运动量自然是让她的身体都变得好了起来。

对于演员来说，能有戏演很重要，能够演到自己喜欢的戏份也很重要。

在生产以后身材还没有恢复的张歆艺很快就迎来了自己的第一个挑战，想要复出，可找上门来的却都是让她演胖女孩的角色，张歆艺知道自己的身材是很大一部分原因，对于很多人来说顺水推舟就演了这个角色何乐而不为呢？

可张歆艺是不愿意的，她认为自己可以减肥成功后为了一个角色再去增肥出演，也不愿意是因为目前自己的身材而出演一个胖女孩角色。

不得不说，张歆艺的性格实在是太拧了，却也因为这样的拧，让她慢慢以最好的状态回到大家的视线中，

张歆艺选择回到大家视线中的第一个角色是一个癌症后期患者，身材十分瘦弱的类型。当时张歆艺才给孩子戒奶没多久，身材没有恢复是自然的，于是她开始为了这个角色疯狂减肥，和大家一起吃饭的时候她也不吃，就在一边和大家说话自己端着一杯白开水喝着。

这样超强的毅力让她成功瘦下来数十斤，激励了无数产后宝妈一起减肥打卡~

做女人都张歆艺这种程度已经算是一种境界了，她把自己的生活经营得很美好，难怪她在娱乐圈的人缘好，身上永远有着满满能量的人的确十分具有感染力，让人想要不断靠近，大家喜欢这样的张歆艺吗？