新华社图表，北京，2024年8月6日

北京时间8月7日8时09分迎来立秋节气。要“立秋”了，这字面上送来的一丝丝凉意，一时难消炎热的暑气。

立秋期间的许多民俗多与饮食有关，如“贴秋膘”和“啃秋”。贴秋膘首选“以肉贴膘”，用吃肉的方法弥补夏日酷暑给身体带来的“损耗”。“啃秋”则是说在立秋日里吃西瓜，一个“啃”字，表达的是人们“啃下酷夏，迎接秋爽”的美好祈愿。

新华社发 程硕 作