脸上长痘痘真的很影响人的自信心！尤其是女性朋友，在这个看重颜值的年代，长痘痘会带来很多烦恼。比如：会影响工作，因为很多工作都会看脸。还会影响找男女朋友，影响社交，因为谁都不愿意跟满脸痘痘且不自信的人交朋友！所以痘痘，特别是痘疤会对人心理产生不小的负面影响！

那么脸上反复长痘痘的原因到底有哪些呢？往下看！

壹

遗传因素——所谓的遗传只是遗传父母的肤质而已，如果父母的一方是油性皮肤，那么油性皮肤的人就比较容易长痘痘。这时假如子女也是油性皮肤的话，那么以后脸上长痘痘的几率是很大的。所以在日常护理的基础上，要加强皮肤的补水保湿工作，同时要多喝白开水！

贰

饮食——要忌辛辣刺激油腻的食物！！！还要尽量少吃甜食以及含糖高的食物！！！饮食一这块都说烂了，什么该吃什么不该吃，自己心里要有点数啊，再不控制你寄己，痘痘就要战胜你了啊！

叁

睡眠——不良的作息习惯，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调。身体的毒素没有及时的排出去，营养素也没有及时的进入肌肤中，这样皮肤状态就会变差，脸上的痘痘也一直好不了，所以大家知道该怎么做了吧！

肆

皮肤护理不当——首先面部清洁很重要，爱长痘的大多皮肤爱出油，油脂分泌过多，会给痘痘提供食物和环境，痘痘会越长越肥，繁衍出一代又一代，你一定不想在自己脸上看到这样繁荣昌盛的景象吧？其次就是皮肤补水！记住水才能克油！补水才是控油的绝对真理，久油长痘，久干长斑，补水最重要！！！

伍

痘印痘疤——有人会问，那就算做到以上几点，脸上不长痘痘了，但是以前遗留的痘印痘疤怎么办！如果严重的话一定要去看医生！不严重的，首先要做到我刚刚说的那几点，其次就是补充胶原蛋白，相信大家听到这个并不陌生吧。因为我们的身体本身就充满胶原蛋白，它能让我们的骨骼更有力量，让我们的皮肤保持水润、光滑、紧实、弹性等等.....

那胶原蛋白还能祛痘印吗？当然是可以的！因为胶原蛋白能够修复弹力纤维网断裂，与周围的细胞组织相结合，能有效的促进皮肤细胞的再生，从而修复表皮的痘印痘疤。就目前来说，最安全有效的补充胶原蛋白的方式就是直接的口服胶原蛋白肽。

最后，导致皮肤出现问题的原因和相对应的解决方法有很多。因为文章篇幅有限，无法全部为大家分享。在后期，我会分享更多关于皮肤管理，美容护肤的知识给你们，谢谢！

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