坚持跑步可能是每一个上班族都想去做的坚持，可很多人在选择装备这一关可能就给自己牢牢摁下了开始键。阿迪耐克太贵，李宁安踏看不上，361特步看不上，最终可能连合适的装备都没有就结束了跑步运动！

最近，我为了跑步就选了咕咚智能跑鞋10K PRO+咕咚跑步精灵的组合。选择咕咚智能跑鞋10K PRO的原因是根据我自己的实力，这款10K跑步鞋是非常适合初学者；选择咕咚跑步精灵不仅是因为它可以纪录我的运动轨迹，还可以给予我合理的运动建议，让每一次运动更加科学，身体也可以保持一个舒适的状态。

咕咚智能跑鞋10K PRO，它是一款综合运动鞋，既可以作为运动装备用来健身，也可以作为日常出街装备。最重要的是它可以经受住多种运动模式的穿戴！对于咕咚这个品牌相信很多运动达人都了解过，它也是曾经风靡朋友圈运动轨迹的王者，经过了这么久的发展它不仅有着专业的智能装备，它还有更多专业的运动技能帮助大家！

先来看看咕咚智能跑鞋10K PRO，它的整体重量非常轻盈，当我第一次穿上它的时候相比较我经常穿的AJ，的确轻了许多。这也让我在跑步的时候双脚没有丝毫的重量负担。唯一不足的是鞋带部分的设计可能不太适合脚背比较高的用户，压迫感太强，长时间运动会有勒脚的感觉。

咕咚智能跑鞋10K PRO的鞋跟部分我们可以看到比较高的一个橡胶垫，跑步的时候会给脚后跟足够的支撑。而且它贴心而有精致的将Logo与实用的提鞋环。每次穿鞋的时候就不用再去可以的松开携带。

在咕咚智能跑鞋10K PRO当中唯一让人感到不满意的就是鞋垫部分的设计，厚度稍微有一些薄，如果说平板足的用户的去穿，长时间可能会带来一定的疲劳感。

从咕咚智能跑鞋10K PRO的侧面来看，它的立体感还是不错的。鞋底部分有着一个自然的过渡，色彩也是有白色渐渐变成了蓝色。观感上来看它似乎更加偏重于女性风格。

整体上脚咕咚智能跑鞋10K PRO之后，无论是花纹的设计还是色彩的变化，它的美感还是不错的。除了日常运动，其实它作为日常出街装备也会是不错的搭配。

简单的进行了跳跃测试，咕咚智能跑鞋10K PRO落地时的反馈还是比较明显。不同的路况都可以将双脚保护的很完成，脚踝、脚掌，尤其是脚趾部分都有一种慢慢的包裹感。

下面，我们准备搭配咕咚跑步精灵进行体验！

在体验之前，我们先大概了解一下它的功能和操作方法！默认状态这下咕咚跑步精灵的led指示灯是熄灭状态，当手机蓝牙识别到它之后会自动激活，只需要根据APP提升进行绑定即可。

在绑定之后，它还会送赠送大家一个咕咚app会员，大家在后期的运动健身当中还可以享受到会员课程。里面有各种运动的专业教练，美女、帅哥如云。

我们准备一次5KM的跑步测试，在跑步过程中可以根据咕咚跑步精灵的提示矫正一些跑步姿势等等。

最终4.6KM的跑步，我们可以看到平均配速22.01，时长1小时41分钟，消耗244.6千卡。而且我们还可以通过配速的信息来看在那个时间段出现了配速问题，以便于下一次可以有一个合理的规划。

简答总结一下：如果你是一名初跑者，那么建议不要去选择那些所谓的专业跑步鞋，首先我们就需要像咕咚智能跑鞋10K PRO这样轻盈、舒适的训练鞋，在起初跑步的时候不会给自己太大的压力，而且它的保护性对双脚的损伤也会减少。当然如果你也可以选择咕咚跑步精灵进行搭配使用，那再好不过了，让每一次跑步都可以更加健康！