中风，是脑卒中的俗称，包括 缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑实质出血、脑室出血、蛛网膜下腔出血） ，具有发病率、死亡率、致残率、复发率高的特点。有数据显示，中国人的中风风险位居全球第一。

5月25日是世界预防中风日，北京中关村医院神经内科主治医师王爽介绍，很多人将中风视作洪水猛兽，除死亡率较高外，被抢救回来的患者可能出现 偏瘫 、神智障碍、吞咽障碍、语言障碍 等一系列后遗症。“人们普遍将中风视作老年病，其实不然，35岁以下人群出现中风情况者已占中风患者总数的9.77%。”

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反复头晕目眩可能是中风前兆

“ 中老年人中风前，会反复出现瞬间眩晕 。其中，突然头晕目眩、视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是 短暂性脑缺血 发作。”王爽表示，脑缺血时会出现脑功能异常，如突然出现 口角歪斜、口齿不清、吐词困难 ，或是 伸舌偏斜、喝水呛咳 ，也可能会出现吞咽困难，但持续时间短，最长不超过24小时。

王爽还提醒，如果 突发单侧肢体乏力，站立不稳 ，很快缓解后又发作等此类不明原因摔倒以及中老年人突然出现 偏侧肢体麻木及面部的异常感觉 等症状，都应多加以注意，及时就医，警惕中风发生。

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肥胖、高血压患者是高危人群

王爽认为，腹部肥胖人群、高血压患者、吸烟人群、不爱运动人群以及血脂异常人群等皆是 中风的高危人群 。

“有研究表明，在肥胖程度不变的情况下， 腹部肥胖的男性 发生脑中风的危险会升高三到五倍，腹部肥胖型的女性发生脑卒中的危险也不小； 吸烟 会让血管内皮功能变得混乱，加速了血栓的生成， 增加高血压病、冠心病、脑血管病的发病率 。”此外，王爽提醒，高血压、血脂异常、不爱运动的人群在日常生活中应 积极控制血压血脂 ，调整生活方式，适当进行体育锻炼，预防中风的发生。

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突发中风不要慌，打120求助

一旦家人出现没有任何先兆的突发中风，千万不能惊慌失措，应克制情绪，立即拨打120电话请求援助。

王爽指出， 在等待救护人员时，如果 病人意识清醒，应立即停止活动 ，避免摔伤，使病人 平卧 ，避免人员嘈杂， 保持环境安静 ，注意安慰病人，解除其紧张情绪；若病人 意识已丧失，则应设法将病人抬到床上 ，建议2-3人同时抬，避免损伤脊柱，避免震动损伤头部，建议让病人处于静卧状态，松开其上衣纽扣和腰带，使其 维持呼吸道通畅 ，及时清除病人的分泌物，避免出现窒息现象。

新京报记者 张兆慧

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